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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 公仔箱論壇- J& i# W5 m- d& t

' r+ ]$ n* m6 O8 ]% g" e/ @  b; wtvb now,tvbnow,bttvb妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [  h, Z: C4 Z) T  R  i, _) F

. h& A0 P) z! @5 h0 M9 l/ ?因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, 9 P5 @# L3 P* T5 G* l; X

9 T& R' T, [- x- U$ U' d, D公仔箱論壇而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,公仔箱論壇+ ^7 T- N4 j1 o+ a( `2 z" f/ I4 K
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可令你容光煥發。 www2.tvboxnow.com! R& E, a% X: `8 l  W4 d
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/ h) i. d& j3 U) awww2.tvboxnow.com在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k7 z5 O8 J6 s- N. K
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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2 o" E, `; T. P  L- l% |+ R公仔箱論壇西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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7 \% D# V% [6 U* N& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一種非常健康和有益的運動。
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9 V! \/ m8 y8 f: Y, A  e; j. mtvb now,tvbnow,bttvb西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, www2.tvboxnow.com* u" ^9 F" _' P: }. |- D# W

( e$ H6 T% j) i2 w而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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實在是最佳的自然藥物。
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0 e/ u) E- U' V" W他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。tvb now,tvbnow,bttvb% `% B8 X$ E" W) F: |

: ~, J& V: R8 O' e8 @8 \tvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,/ ?0 J+ N- m, N% }9 P& L2 h
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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( d6 J4 w/ J: Y) f) x, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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