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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?tvb now,tvbnow,bttvb# a# w9 k$ [6 a" a" A5 n9 _9 {7 E1 \
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!公仔箱論壇( a( |5 ~2 W/ Z; K8 w( Q+ `$ ]* [

7 q+ L1 S  a4 c4 J) i因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {6 Z6 C$ d. U1 W; N
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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  T  d: Z9 D/ G, R公仔箱論壇而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。www2.tvboxnow.com1 I4 y6 M6 K. z3 _4 v/ f1 E  }, E
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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可令你容光煥發。
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r+ l* x# d3 h4 I/ T
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `4 ^+ s) K) I% L, {
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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' n- I& |9 \5 E  ^9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,9 X: N6 \0 F) n( e# K* o
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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3 V# @8 j/ y- H' i/ kwww2.tvboxnow.com而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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9 Q# {) z" B5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實在是最佳的自然藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb2 w7 C# v! f  p& R% E

9 a8 h6 ^5 Y3 x( P( H4 s' G他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。公仔箱論壇% W8 O  l9 Y& x3 B5 O
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,- G& @- T# \) C
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,tvb now,tvbnow,bttvb) F/ t3 ~" K* O6 U: H, y" l; q

& W- j' Y. V/ }! M0 iwww2.tvboxnow.com大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! tvb now,tvbnow,bttvb4 a$ }6 y8 |+ n' n- b8 \
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,tvb now,tvbnow,bttvb  c  Y& b6 {- P7 _8 C+ O) F- N

6 j7 J: A& ?  utvb now,tvbnow,bttvb連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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