6大抗濕疹食物公仔箱論壇, c" O& A; F; U+ u: K
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有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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4 p" X4 Z7 Y4 b; Xwww2.tvboxnow.com綠茶放大圖片
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日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
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' R- o' ^- ?6 y F7 E G! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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f5 \) x7 [& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁放大圖片 * Q3 O P Q3 G
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) G6 g* W1 V& j" s) J( ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y: ^8 w( q, a Z+ E/ E6 l
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- W! Y3 i2 j+ @& Z/ c0 k) b公仔箱論壇薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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泡菜放大圖片 www2.tvboxnow.com3 R) u$ Q8 g, @
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) f: a! C) W' o! Q3 p" b3 f: g$ u- xtvb now,tvbnow,bttvb含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
( H$ p# {8 X( e# x# ywww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) N9 p; F# [4 S z2 J* }" P6 R5 ?
泡菜千層酥放大圖片
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千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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" u6 |- K. r; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片 公仔箱論壇9 V& [; p. C6 F0 w/ R
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1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。/ f3 ~5 l, m* K. l
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y. u5 k- o; b5 J! e; a7 \: `8 }
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5 c! x, R8 U; T8 c- m r! G: T4 `綠茶啫喱放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q! R8 g3 ]' l- d
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 0 U5 t }- [8 V+ q$ ~' X
" j1 @* p2 }+ A& |, H& _+ W/ [0 U% m材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 公仔箱論壇3 J; @# X* T" \8 a
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' I8 m: d* g- D1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb$ P# Y9 H* A8 v- q. _. E. }7 N
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2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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7 x; M5 m$ D" T2 i9 _( U2 Y, ^* T% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆海帶生地湯放大圖片 www2.tvboxnow.com& i, J. @2 B: c# V- T
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8 J* w0 @* H2 ]# y% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
j0 o9 g! X. o+ V% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]$ o% R3 U* D: ^+ jtvb now,tvbnow,bttvb材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 ' v& o# {/ L* U) q* B# v' @
8 F, ^9 u5 Z4 T! B9 d; E9 atvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 / x! N' x7 R6 a7 b- z
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) r O5 h3 y: x. C& ]* mwww2.tvboxnow.com1.瘦肉切件，汆水備用。* r9 i6 H' N& k/ S1 R
/ [! C% B; W8 J5 t8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。www2.tvboxnow.com/ t. L/ X: q- K
6 E0 G# [& L4 G3 _$ ?www2.tvboxnow.com3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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" n9 ~5 I" r: l% c; a A貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 " b' F6 L: m! m; G$ @
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馬齒莧粥放大圖片 www2.tvboxnow.com/ z( n Z8 z$ P
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6 {4 A; }! k: Z- D9 j% |" k7 u' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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% c4 K. d: b# i- }6 @$ M' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y- u" |9 ~# I# S. @! L6 ~
; k8 l/ j3 I; I5 u8 u2 R; y3 m做法放大圖片 公仔箱論壇" T9 B- Y0 A- s! X5 `1 R3 a+ M
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7 u# }$ t- i i& {www2.tvboxnow.com1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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1 I+ b: A! Q1 `) [( `2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。www2.tvboxnow.com o, |) N L" `
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 2 E+ q- q% H3 B! m( t2 U
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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