每當天氣轉涼，總有溫補過頭的民眾掛病號。北市聯醫和平婦幼院區中醫科主任葉裕祥昨(6)日指出，這類病人問題不外乎痔瘡出血、濃痰變多，流鼻血，血壓失控。公仔箱論壇; C* m+ [. n, q- r2 o6 X2 w
4 a0 y' B3 m8 _# H0 W0 ?! ?www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j' |' l A/ b* z2 K- |
葉裕祥表示，臨床上一名中年婦人感冒還沒痊癒，便吃麻油雞，結果痰反而變得濃黃，喉嚨不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N/ q( ^' }& s1 U! n- L
' z2 S: m3 ~9 L" F% Z" s8 F6 Mtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com h: \) B- f1 }9 W
他指出，急性呼吸道感染如感冒造成喉嚨痛、咳嗽時不宜溫補，需優先改善感冒再食用，否則可能產生口乾舌燥、胸悶不適、痰粘難咳、咽痛不已等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g, `! C% [+ o0 [
* f& H9 O5 H3 @; v d/ t* e
; m* L7 p" m7 _* J/ o! [公仔箱論壇醫師提醒，手掌心溫熱、不太怕冷，眼屎多而乾黃，常感到口渴，但喝水後不容易解渴的民眾，別吃太多溫補藥膳。溫補主要針對虛弱寒性體質的人，非虛寒者，醫師建議考慮平補與涼補。
$ o/ @9 |5 @. Z, I" y* b9 B% |9 u+ h# x3 Q
$ c3 @9 T5 q6 o+ p- f; y/ r
薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、十全大補湯等在天氣轉涼之際銷量開始增加，葉裕祥指出，吃這些溫補藥膳，的確有助溫暖身體，抵禦低溫，但他呼籲別只是趕天冷進補的流行，選擇補品還是要以自身體質為主要考量，天氣是次要因素。
: p. p# X5 A9 W# h+ I
7 W" w& F( c- e8 f h3 z7 ]9 C/ hwww2.tvboxnow.com/ {. C# ]" Z, Q( F$ Z
醫師強調，有些人在天氣轉涼時依然很燥熱，此時跟著流行溫補便補出問題。吃太多溫補藥膳後出現口乾舌燥、口舌生瘡、牙齦腫痛、胸悶、失眠、流鼻血等症狀就是俗稱的「上火」。www2.tvboxnow.com' _7 |( c; z& a+ ?! |
tvb now,tvbnow,bttvb4 D1 ?2 g+ g2 y! ^5 x: H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K' u& c9 t/ W5 l7 T. N. k: U' {8 s, u
民間熟悉的補品藥材大都偏溫熱，加上多佐以肉類烹調，難免滋膩，中醫師葉裕祥表示，民眾較熟悉的藥材如人參、黃耆、川芎、當歸、熟地黃皆偏溫燥，如果不確定自己的體質，建議將補湯稀釋或加入涼性藥材如天冬、麥冬等平衡，淺嚐即可。
: o8 @7 V& Z7 S. }# G0 V/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( @9 m5 I0 Y( L
, }- j, I: k/ M8 Z" R) T& h( Ktvb now,tvbnow,bttvb醫師強調，進補之前，要確定腸胃功能正常，否則太滋膩的補品反而讓腸胃抗議。有些中藥滋膩難以消化，且藥膳又多含肉品而有油脂，因此腸胃不佳者在食用後可能產生腹脹難消、飽脹不適等症狀。www2.tvboxnow.com0 x& G" i# I+ h
7 @$ @: M" m; ~, h2 \
公仔箱論壇" |( }& @- P: N, V
血壓也是另一個問題，天氣轉涼後人體血管收縮，血壓失控者變多，醫師提醒有高血壓者，食鹽的量要加以控制，不可喝太鹹藥湯，另外高血壓多半是陰虛火旺，不可吃太溫補中藥，以免血壓攀高有中風之虞。而有痛風、高脂血症、糖尿病者，進補時應避免食用動物內臟。7 ~8 ?; g6 n/ C5 r. k
$ F6 L; z5 ]; p4 T' U
1 H# U: ]% d! s1 U. u6 R9 m. s) nwww2.tvboxnow.com醫師建議食用者注意自己體質狀況再行進補為宜，不諳體質又忍不住想吃的人，嚐個味道即可，別大量食用，以免發生補後身體不適的情況。
3 @6 y6 O0 d% m9 o8 \/ p/ \公仔箱論壇 |
發表於 2011-10-9 01:50 PM
| 