 1.西兰花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k7 y7 X& P# r
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它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 www2.tvboxnow.com: h! P, l4 H* q) j1 } f
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2.胡萝卜 tvb now,tvbnow,bttvb0 I3 \5 o( ^4 W0 U6 W
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胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。公仔箱論壇( w# V, h' r+ n5 C+ o4 g, b' O
6 E# l% ^4 z: B3 l1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.三文鱼
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其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
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* n0 d0 S" d( X! o公仔箱論壇4.海带
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它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p. x! r5 f7 S# Z! v" x" S
% t( H' H& I: Y$ ` Lwww2.tvboxnow.com5.猕猴桃
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富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
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6.西红柿
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含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。www2.tvboxnow.com+ n; f7 x$ B4 d* Y" N- ^6 o P
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7.蜂蜜 tvb now,tvbnow,bttvb& C6 E; b. f% r& [8 l
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含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
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~" }1 j* j& d p! P( w1 Nwww2.tvboxnow.com8.肉皮
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富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。) p( @& J2 y2 {$ w) ]8 F
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發表於 2007-10-11 07:49 PM
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