 1.西兰花 公仔箱論壇0 x x. R1 B# `# e0 V) a
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它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
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9 c2 X) a' R% a2.胡萝卜
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2 I- H- S/ J# Ktvb now,tvbnow,bttvb 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
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3.三文鱼
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% ~' q$ ^" \: i3 I2 O4 y5 v 其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 tvb now,tvbnow,bttvb5 E; I0 a0 y" ~) v& I5 W* L
7 U0 }, \' \+ ztvb now,tvbnow,bttvb4.海带
/ Q5 q5 Y8 C/ v. ^6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 x A: M6 j. o' L. xwww2.tvboxnow.com 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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5.猕猴桃 公仔箱論壇9 @! n B) t% q% J( W' b" u% B Z4 }
d; W2 ^7 A t; j% l! h6 |1 b 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
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6.西红柿 # _- k8 n; \! H
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含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |* c3 Y" m8 o
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7.蜂蜜 tvb now,tvbnow,bttvb, W) a; h7 x5 \2 f3 o0 V- S+ s
; P7 b* x/ U3 ^! I; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
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8.肉皮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F& W O. V! g. e# S+ X- r
( g) q, T* w, S! V' Z5 n$ t公仔箱論壇 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。tvb now,tvbnow,bttvb# U) h6 P+ T' M- D
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發表於 2007-10-11 07:49 PM
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