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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯, 公仔箱論壇0 ~' t/ j! r5 D+ O9 b* [. U* X; m7 c
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好
+ H* u; U, u8 }/ A: ?* ]9 C' l好呵護,多給腎臟一些關愛: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k+ ~/ b( S5 U7 x
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1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新 tvb now,tvbnow,bttvb8 W! E$ h, l; V% q1 X
病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量 tvb now,tvbnow,bttvb, F4 V/ I& {- [$ o& N0 D1 I
減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。
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2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性, 3 d, y  w. g1 d
不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
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3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運 % z  |, O8 P  Z7 i! L
動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。 ' l# }1 c1 O/ u' I" h- W
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4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解 : @: d5 R" D" c2 ~% C4 j( b6 \2 @
小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! u6 u# v  k; C; j
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5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務 www2.tvboxnow.com" R! F5 [2 y. \. U' f/ e
必根治,否則容易導致腎臟發炎。 & p' d: E& }1 i" Q! j7 e
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6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁 tvb now,tvbnow,bttvb' D" ~  h. |; A% ~  Z( ]+ l- F& d
殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。 - f3 y0 b  ^& R/ Y! k

- i0 H' m4 ]# n" C& ^9 o7 e公仔箱論壇7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管 ' Y7 r+ J& Z, A3 A
硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎
2 U3 A+ m6 `( U$ l8 Y) kwww2.tvboxnow.com臟壞得快。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C9 j5 t) [9 I5 I+ D0 M, x. w" k$ G

! p( q. e6 h7 K6 C' N. w公仔箱論壇8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損 www2.tvboxnow.com+ t8 Q; k4 m- k* X
害腎臟。 公仔箱論壇1 S, J6 f7 z8 L) ]3 I

: B% q) ~  o  V  D% x( h$ x2 o. Nwww2.tvboxnow.com9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很 公仔箱論壇: F( E) g5 i/ I0 n+ v  F/ U4 D
容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。
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10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查 " v$ d2 ]$ l7 i7 p: S# d
,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L' u6 V6 \& t& X$ S4 t6 b
而變成尿毒症。
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