本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d# X5 I: ]/ g0 ?/ ^: T/ S
; l6 t! K1 J8 B4 N; g) q% Btvb now,tvbnow,bttvb人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？www2.tvboxnow.com! l* N9 l6 T- J# p, T* Q) ?
& Y- [+ i/ K% c6 Z: N- z: m' C妙招一：與好友一起爬山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x* @" }( v' R
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座tvb now,tvbnow,bttvb7 Z9 m, d8 w9 M6 ]6 B- p. n: S
爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。
4 o7 a4 N% K% b/ t
! G) h/ q6 E4 s4 B5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e# u7 N _* D/ V( p4 S: C
8 ?$ ?6 I1 t8 ?" v
妙招二：盡情享受美食
& W1 s* a; P" ~適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
2 E# _+ B" n' w A4 K3 P: I! zwww2.tvboxnow.com對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。www2.tvboxnow.com' _& d5 Q, s$ H% ]8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z& K# p. X, C9 P( v
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?5 b# N7 [4 v) q7 l( h
妙招三：聞聞花香
' m- ]9 C8 m0 W適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
# _2 s- |- C1 Z( M2 W: E+ B' p qtvb now,tvbnow,bttvb美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。
0 U% z" A! H* g, {+ I. `& c, u7 ^9 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 { S1 ?7 p4 X- u+ u6 J. q+ u# T
tvb now,tvbnow,bttvb& r5 S+ V, b2 K" o; a0 h: a
妙招四：聽聽古典音樂tvb now,tvbnow,bttvb7 [5 }& C/ V) e
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
4 P. z/ D+ t r4 s8 q對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。
/ I3 [/ _. I1 P. M" n. z1 z3 ?. P. H/ z$ I
+ a& O+ Q, O* ^6 w+ @tvb now,tvbnow,bttvb妙招五：做禱告
% z: _/ \$ n/ }# @8 k) c0 g適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座) Q& J9 g8 q R/ h% W# L
對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。www2.tvboxnow.com/ O @( A* @+ z. [
9 n! C) t6 l7 k- U* E6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q* d/ d/ h' B# a! E# E
妙招六：親近寵物
" }/ f, p* u) t+ r/ I適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座% o' A! ~ e7 ?7 s
愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
| 