《１》護髮食物：小麥
! |1 f/ T3 x7 s1 `# o, B* {0 v% Mwww2.tvboxnow.com小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。www2.tvboxnow.com! ~3 T* E6 ^: X" J) y' h
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《２》護腦食物：餅乾% M3 R9 N; r B h' ^* v
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 www2.tvboxnow.com) l6 E5 H* e! @9 I: s+ @
' j, m4 S9 n( W4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)" U, ]- M1 I) r0 k* M$ D: a
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
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3 q* @0 }5 @& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
0 _2 y+ g9 e9 {$ z% X公仔箱論壇英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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+ q7 `, s* [+ q, f- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《５》護膚食物：南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W+ _- k, e2 e% [. {% G! f
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。tvb now,tvbnow,bttvb7 O \/ t+ C9 g2 j ?; D
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《６》強心食物：豆腐 tvb now,tvbnow,bttvb# _! W" p3 C1 y- O
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
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$ ~4 g9 Z1 \7 h4 ~《７》護腿食物：香蕉4 ? y0 m T8 E& Z! @4 f3 t" d
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。7 e$ `5 Y' l; F0 U: H1 d
" h! J: I/ R' e M( ?) Ywww2.tvboxnow.com《８》護腳趾食物：腰果tvb now,tvbnow,bttvb; \& f& C) s% e. J) v6 k
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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