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3 C' t7 J L% m* n& _& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、 早上剛醒,不要馬上起床,待在被窩里,用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。
& m* Q- Y3 B' _5 A) X( S2、 起床後,無論天氣冷熱,先披一件外套,上完廁所再脫掉。www2.tvboxnow.com3 z( X- X! Y0 q, x
3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴,兩手交替作,有使鼻子暢通的作用。
& A8 B$ M& g* k* G6 I. F' S+ ~4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _, F% G) m* g: P0 A e9 O$ \1 S
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