經典長壽秘決, O# e" Q7 e; O6 i, h9 {
0 G2 y% K' @5 O* j# d. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H, V4 _! ^( f
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) C* ?: G& P, \, V$ f$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃金周去石家莊看望老父親,因為石家莊一直陰雨連綿,只好在家呆著,90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決,現轉錄給大家共享:8 B$ d- G' ~& R$ O" l) Q
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以下都是他老人家的話:( T' Z* t- b! }) u
4 m* D" V5 W J2 m) o( a9 Iwww2.tvboxnow.com1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講:“飲食有節,起居有常,勿妄過勞,人活百歲而去。”
& R+ `3 G& x+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; `" F3 \- ^3 a# B: c) [6 \: }" \6 btvb now,tvbnow,bttvb勿妄過勞就是不要勞累過度,比如工作、生活、性生活的過度勞累,主要指身體力行,不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。www2.tvboxnow.com" C5 h0 Q. {% i
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2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣:“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”
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1 D% I4 M2 e9 _6 l; s公仔箱論壇3、毛主席的長壽秘訣:“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”www2.tvboxnow.com3 o2 m, |) u/ @" _) C
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可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的!
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