經典長壽秘決tvb now,tvbnow,bttvb" v- _9 K1 \' u) ?* k. Q
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$ x7 B* q+ S: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^' o% A1 f4 X! i3 G+ ]) xwww2.tvboxnow.com黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：
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. _3 N2 X0 A6 N5 twww2.tvboxnow.com以下都是他老人家的話：
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1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”公仔箱論壇( M. c7 b) ?' \8 }! K- V1 h; K1 Q& U
h/ q0 i& y" \1 N' s* o勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。5 r* u& y/ {+ Y% a9 z' c
4 {# i. J6 x' E6 [5 w `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”% i9 D+ J' |3 h1 f
9 v" C7 h3 J- `* Y' s' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”www2.tvboxnow.com2 F4 v$ m- I/ a4 O! t5 @, _% d/ |& m
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可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！公仔箱論壇# Z6 E3 v, \* b
& Y9 y# w5 X2 I: @2 f希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
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