經典長壽秘決tvb now,tvbnow,bttvb. S3 y" o1 J/ F5 d* S$ Z! G
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( K% @! |7 V3 m, V! L* f黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [7 v, e- y: S6 ^1 N1 J1 ]
9 J% Q1 t+ _5 `. R6 ]tvb now,tvbnow,bttvb以下都是他老人家的話：
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1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”
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. v: p! Z8 G" s# f, awww2.tvboxnow.com勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。
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% A6 V; f+ F. ~! S2 M2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”# s' U0 V; r B9 B1 v# N2 T3 [
; C. I* {5 ], `3 {: Cwww2.tvboxnow.com3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”www2.tvboxnow.com* f2 \" R$ |& U
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可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！. n* F; s2 t8 P5 n. ?
& d7 Z- q% ?5 F8 a6 F twww2.tvboxnow.com希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
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