返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 飲豆奶減肚腩

飲豆奶減肚腩
% V/ ^8 R9 e" j7 q& V8 i+ V% }公仔箱論壇 (明報) 10月 18日 星期四 05:10AM
7 |6 m3 q3 Y  m$ v& F2 h# t$ y
# W# T( I! |& i  U" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【明報專訊】美國    最新研究發現,豆奶不但營養豐富,更有減去「大肚腩」之效。阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究,邀請15名更年期婦女參與,分成兩組,9人每天飲用120卡路里含量的豆奶,餘下
% ~7 f& `" }7 x
/ h0 G8 H4 Q! u0 C3 K/ Y9 I% h$ W( d- T公仔箱論壇6人則飲用沒有豆奶成分的安慰劑。3個月後,飲用豆奶一組的婦女,成功減去肚腩脂肪,至於安慰劑一組則沒有改善。
/ b2 P* Y3 z' [5 ~( Z" W; k# Rtvb now,tvbnow,bttvb
0 @) I2 \# B3 x, [/ b研究人員指,豆奶中的大豆成分含量高,與日常飲食或豆製品相比,較易被人體吸收,建議市民一日飲一杯豆奶,有助減去肚腩脂肪,從而減低心血管疾病風險。公仔箱論壇# Q! a% o$ ]8 ~1 ^- C- G# x# C

( Z1 ~3 R1 Q; |3 ^www2.tvboxnow.com但研究人員補充,是次研究只有15名參與者,未來將要進行較大型的研究,引證上述說法,過去亦有研究指出,多吃大豆、豆腐等豆製品,有助預防卵巢癌    及心臟病    。
點解我成日飲維x豆奶, 越飲越肥架TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A5 N6 g% X2 B8 v0 ?% q
唔通一包仔多過120卡路里
co 維x豆奶 add 2 many sugar la... drink the pure 豆奶 ar ma...
Thanks for info Sharing.. :014: :014: :014:
返回列表