每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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0 G. F7 g; n3 [ i4 e眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [2 P: p8 w2 r& {. E7 g
9 `0 B8 D: i6 a Iwww2.tvboxnow.com所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |& ?. B) l. y; R- z+ l
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菊花薰眼法公仔箱論壇* ^$ v6 F- `( Z" S
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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杞子圓肉茶公仔箱論壇/ m7 d: Q* `% y# i# C
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用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
. q. M4 E+ n! [/ ]9 Iwww2.tvboxnow.com做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e( \- V5 T! N0 ~% S0 l, D
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U+ w1 G6 o# K5 F+ k
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桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛公仔箱論壇) |, n1 \" }$ T( o7 t$ q
0 J% H( n5 E2 g( D8 Gtvb now,tvbnow,bttvb用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
! K+ o1 h @! @: }! mtvb now,tvbnow,bttvb做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb& g% R& j8 l+ N& W* G
功效：桑葉──潤燥清肝明目- Y+ I+ S# b& z- Q/ _
菊花──清熱明目公仔箱論壇/ O, j! W" P- a) h/ r: P
柴胡──舒肝退熱
" p6 E1 L J9 f/ K$ v9 u! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ] ^. v0 f7 T( E$ l/ W" |) M
青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
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用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
3 u# q( Z, S/ @ K* \www2.tvboxnow.com做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
6 ?$ ` O D; i0 w/ S J; B2 C功效：青霜子──明目退翳tvb now,tvbnow,bttvb, N# X& c9 m" h0 p
谷精草──目赤翳脹www2.tvboxnow.com+ ^; ]4 D) ]9 ^/ D ?
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菊花杞子茶tvb now,tvbnow,bttvb( v- }% V! W& p
& [# z: P! m8 C" G. w jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，菊花三錢tvb now,tvbnow,bttvb" C' p' e' r5 H) n# N6 U
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡公仔箱論壇- ?/ A% H4 R4 n! ]0 }2 a
功效：菊花──清熱明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W' W8 S( v- a" B; I. d a- k
杞子──滋補肝腎、明目
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! b- |. X) l6 ?2 q; j: z+ a/ b' N槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢" T1 b5 c6 i% z. [- n9 D; Z
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用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
* H- W7 U+ `7 V. t做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時2 d# |3 g L! i9 V o2 Q7 b
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
( l& \' |" c0 ?. k+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H" [4 n t. j/ m3 M! {; A
補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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" ?" N7 A# {6 O0 v& p/ l: k公仔箱論壇用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩tvb now,tvbnow,bttvb- |6 j% H, ~( ?+ N V( w
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
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% W8 b5 u- R+ B. n- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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) t6 Q2 s2 n+ `3 [- m( W C用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚$ e3 S2 z' R6 T9 U) E4 M
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
/ B9 ^1 @2 ] NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：草決明──補肝腎，明目
7 D; Y6 f& n M4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏枯草 - 清肝火公仔箱論壇$ ^# m: X' E; c3 o+ G1 U" e
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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