十 榖 米www2.tvboxnow.com. `+ x; g7 h! j7 M& X* Q$ _) W. l) T
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7 x$ L& n- O9 J/ ]/ awww2.tvboxnow.com他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅 www2.tvboxnow.com, i. V/ E" A& i0 ]
* l6 ?* |( a8 w! }' V( P, \/ F去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 . \4 [6 m8 Y2 X" Y
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
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" `( G& i& ?, [5 d+ x8 vwww2.tvboxnow.com他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 ; G! }( C- C: r. k0 f
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
& B! \! S0 e7 j% \* Z/ k6 N" i; p' P5 r8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # h o! K1 `: I3 U# \. O( o
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 / {: B/ v4 M/ T" R" a$ f
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ，
; [6 m9 m1 Q8 R5 \ u公仔箱論壇凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。
/ W I) Y! m$ m1 ?www2.tvboxnow.com經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
6 h, ^# [1 c- ]/ J; L& F- z這樣的日子過了十七、八年。」
) Q! O4 G, }7 y/ M# j: S公仔箱論壇劉哲豪回憶說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {7 ^7 k9 ]! \
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
/ h' }; b. y @4 a6 h+ B他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，tvb now,tvbnow,bttvb3 k: N8 G3 R* D1 R3 e2 G" G+ G
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
2 @( ]9 L3 Y0 O- Y" Y3 A3 {6 Ntvb now,tvbnow,bttvb他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 www2.tvboxnow.com* t2 l2 k4 L, L& d2 z6 i& J, l1 @
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 www2.tvboxnow.com9 M9 }" H4 L$ l4 d
5 f! v( _( d- Y) G ]: ~# @, Itvb now,tvbnow,bttvb連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
6 O1 s3 Y: B9 L, `- k後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，
; E# \1 d1 N! o' l3 R8 W3 W Dwww2.tvboxnow.com人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 ) Y- i; k+ Q; k( f. V
# q. e5 z( L- q h* Y# n5 z! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
+ A& ]; L! ?5 E/ \2 w; k* N有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
3 f! y) O$ f: f, Gwww2.tvboxnow.com劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
4 p, \# J0 ]$ Vtvb now,tvbnow,bttvb讓身體保持最佳狀況。 ; J& U: |& d! i7 _+ Z ~* i
# a+ t( l5 o! w2 Atvb now,tvbnow,bttvb有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
; q) ]: @% v5 F. b7 k, v公仔箱論壇都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m( l, D! F8 C# W' H8 ]1 ~9 U- A# w
% a# ^7 A+ g! I4 a% s0 R8 j「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
j3 F& ?# S% S `# g& K! z公仔箱論壇病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
g: l! T, u% }, r7 Z1 Q' o公仔箱論壇要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
* Y1 i; n7 R( Y, n& ?www2.tvboxnow.com一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
9 R( T( G! v3 O; W, h9 qtvb now,tvbnow,bttvb在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ，
! I' Z" n0 D8 @/ ?; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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3 z( \6 ^2 E8 P. ^) J* w( }大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
. ?/ Q7 I* ? y9 e精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。公仔箱論壇/ x: @- T8 u. @$ E) l y- A( p
有人求長壽之道，師父說：
! J$ ~1 A! u! T I" z( Kwww2.tvboxnow.com「每日一碗十穀健康粥 」。
+ t, [3 S3 B0 r$ r. m' P& r果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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2 t4 R+ u* v9 f7 y" c. ?公仔箱論壇有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， 公仔箱論壇0 [0 G. p7 B7 w3 x) g% ]
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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- S% }- c. k9 T& fwww2.tvboxnow.com唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 : U9 k% ~7 m! P& k/ W
! Q0 k* f3 t& R( T1 a$ E+ B) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
% ~" x9 ^0 f3 d2 |1 l材料： ; J+ B, m9 \ L2 [
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i, X. [, T# T1 H/ x5 ^: B9 S, X
以上十種，可同時煮熟 。 公仔箱論壇% T4 Q7 g1 k) f7 i" }! t
$ C- h& H9 i l% b( ~www2.tvboxnow.com作法１：
# B& m4 U9 u3 {# b# G晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
0 h0 T" F/ L, @( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
+ T P6 Z( C3 Q0 H, K& B, T% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可多煮一點，供三四天食用。
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; C1 }) R/ D& `4 m' z4 i1 a公仔箱論壇作法２： & v8 D+ @6 |* l, f% h! R2 D5 w% ?
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。 ) `5 [2 @& P/ v9 C7 A& @
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
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+ J0 ^( s9 y. y& m' O備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
# k7 s5 r" W* X7 w# _若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
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) l O9 n, E4 @' f% Btvb now,tvbnow,bttvb成份：
9 d& X: x6 N8 u' l5 y" p; t6 Q公仔箱論壇十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
2 Y2 G0 n+ h% ?, I如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，公仔箱論壇% n9 \$ j2 J% A N1 V5 F' M
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， 8 n0 z: ] w( A7 c
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
0 a( {) L: S: Jwww2.tvboxnow.com酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， www2.tvboxnow.com. O1 n& H; e9 J; F
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
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徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 / Q5 l5 n: g" z' E" A
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。www2.tvboxnow.com; v* F6 t. H% D+ a
多吃 十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb5 h8 |- c& X2 t% v) X: Z
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發表於 2007-10-21 10:47 AM
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