十榖米

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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅 tvb now,tvbnow,bttvb6 @& Y8 J% ?+ ]! h' D) w
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 tvb now,tvbnow,bttvb/ P* L& w; ^: W! ~# B6 T' u* F- z# c0 N
　　
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 8 g- D6 J5 ?) ?  G% V1 g/ i2 }: T
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， + g) D2 N! r3 L- w8 P6 V
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」 tvb now,tvbnow,bttvb" Q7 k& v2 W% z; E' X* m' A
劉哲豪回憶說。公仔箱論壇7 D% H# E; j! U" c/ m1 F. r# h2 f
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {+ _: o1 J/ l3 e
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，www2.tvboxnow.com; `! _  c6 L: k  a& v. w$ C
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。& f. b& J& ]8 I( e$ ?% w/ Z: t+ N
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s1 P0 A, v* c" ^! Q) O
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。公仔箱論壇+ G3 k3 Z2 I; W. k) [2 u$ O1 Q
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 & A  R5 S$ l" u0 w+ r, _
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恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，公仔箱論壇, Q- c" R) D$ b1 g2 L" p: D
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 ( E4 }9 ?$ W  s3 ~0 `
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，公仔箱論壇# I; ], {( k( n
讓身體保持最佳狀況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S: L0 @9 g9 u2 b; Y% T& N
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。! s! G1 T+ ~' a1 G
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 - k. q* D8 Y9 [  [: C; L
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃， www2.tvboxnow.com* ^. L5 H9 v$ e# D
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 & S% {, M7 m1 H- C1 B' L

十榖米
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
有人求長壽之道，師父說： % G8 }7 d, b6 a0 n& W5 @3 T/ G3 r
「每日一碗十穀健康粥」。www2.tvboxnow.com, Z' a, y5 f: ~4 G  i+ O. j
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。   D* {1 G3 [5 z

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， www2.tvboxnow.com# x. r2 H7 x" O( |
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。 tvb now,tvbnow,bttvb2 U' y) t; y. _# h/ E

作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。公仔箱論壇6 A, k0 t! A2 Z% m

作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
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成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，) w$ N& B+ n, h
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），公仔箱論壇0 z7 v; S7 r/ a- r
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C8 J6 x4 }0 x( D8 O- G
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， tvb now,tvbnow,bttvb4 I3 R: {' Y+ ~
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 & ~+ Q. S0 _6 E+ F
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，" u8 [0 }3 V9 x
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kennylhc

初級武將

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發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

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