经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇( [, R8 [7 {% h3 `6 K: g5 Y. p; {+ A
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。% y. e6 |+ ?- O* g
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经前期紧张症的饮食原则
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- _9 C' B+ z" y* ?6 c# T. r7 J1 twww2.tvboxnow.com(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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& C R9 x' V4 Ywww2.tvboxnow.com(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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% V; t) T/ g. F2 P" K6 T7 W2 S(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X5 a; l6 _. i0 j2 n
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {# z l! H- [3 c6 i' p. \
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。# x5 x2 E" R( i7 Y
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热食疗方
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) W* b6 a/ q/ I- L( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热的饮食原则
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4 F: Q8 t6 K8 t8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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+ U0 D: E- P/ q- htvb now,tvbnow,bttvb(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。9 i' d0 ]) L6 @7 [, C; P- ^
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小儿发热食疗方 : D$ R) a- q& u6 C; E
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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# W F; g9 g* Y! @8 X5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 公仔箱論壇$ l# a5 G1 B" p/ w5 i
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 2 N$ t1 h, x2 k& i0 L, q& w
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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流行性感冒的饮食原则
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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; b8 d! s* I1 G. W4 itvb now,tvbnow,bttvb(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 公仔箱論壇/ }/ M7 C) v% }. q- E
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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2 g. W5 I# U+ [公仔箱論壇(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K! r, h/ Q- H4 \, G- ^( F Y8 N
- M1 l8 p) k( x- ^/ C3 ?- ?www2.tvboxnow.com麻疹食疗方
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3 B: r* u2 v5 }麻疹的饮食原则 公仔箱論壇8 W) U5 c# m4 @) y8 e9 \
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
- }2 m, M) Y, @- T: q- R1 ~% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G+ i- w, s& J o; E2 Uwww2.tvboxnow.com(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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; |* F1 c. W7 Q+ p- W. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。www2.tvboxnow.com; X. u3 u' {' q, P6 O: W& |$ R
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5 D/ G- A' F2 \www2.tvboxnow.com麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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2 o6 w! [8 T W8 l8 ptvb now,tvbnow,bttvb芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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. C# d3 i3 k7 k& r黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。www2.tvboxnow.com/ O! D' ?! R! {
4 @4 k# \& K, j+ P0 g. Ctvb now,tvbnow,bttvb出疹期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H N: F2 \) t
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 0 ^( V+ M6 A* M2 f+ `- ~' L7 h
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。www2.tvboxnow.com; f% s0 e; s* \6 p( V& L8 [& V* j
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恢复期:; G1 j0 B- M8 b% M& D3 b4 V
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。www2.tvboxnow.com% H) |: J! ?- i
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 ' u" k9 w! M9 w" [+ i
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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水痘食疗方
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6 ?' k/ L" O% V, o; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘的饮食原则
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" r' j/ ^* g. r2 g9 Wtvb now,tvbnow,bttvb(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。6 o* q; V# m" ~/ F* p- v! \
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(3)宜多饮开水及饮料。7 b8 P& p: T1 Q
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水痘食疗方
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* E6 K1 p$ N6 u6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏风清热宜选用下列食疗方:公仔箱論壇9 s* S, r* }/ X) |- U1 E$ v
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。$ a. F9 P" F8 N. c% t) W6 Z
0 N3 _1 _; m1 D5 F4 Q% Cwww2.tvboxnow.com金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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9 |% p9 z3 W1 l6 B3 U! K3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解毒祛湿宜选用以下食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 Z) i8 H' F! Q; A" _$ S
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。www2.tvboxnow.com: B$ _6 V5 s8 l; v& {7 W
* Z+ h, ?! ^/ `: ~' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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& H* r0 b+ n! R- x公仔箱論壇缺铁性贫血的饮食治疗8 D$ Q5 p* l$ x
' p" E" f3 k+ x( v" H% F8 r- S: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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$ B! q0 Z1 F5 M8 f; X5 r# mwww2.tvboxnow.com(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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3 D5 w) r7 @+ X+ j" S& j公仔箱論壇(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |