经前期紧张症的饮食原则
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4 x8 }/ Z ^. n- E7 ~; |1 K+ M$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则www2.tvboxnow.com3 o0 B: x- P) R2 m+ e" q
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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2 M* G& N0 e: Z/ x(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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: H* {/ n, z- s- {2 C+ Iwww2.tvboxnow.com(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。tvb now,tvbnow,bttvb2 W1 j# E$ {0 S- S
) F( X7 m- n! k+ d K; ]- j1 q经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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" P; l; w' b1 v3 e6 t8 [" u y为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。www2.tvboxnow.com' _( C: y# h: Y. i/ v
- ]5 }% r: B" e& S- m" d' j! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热食疗方tvb now,tvbnow,bttvb7 o# x& d6 y6 k$ O( S! l
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小儿发热的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb5 w, U, m! U" y" ~
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(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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$ {% `4 N: I! _: ]+ \& I7 W( H. Q2 jwww2.tvboxnow.com(3)少食多餐,每日6~7次为宜。% R' K9 E& |+ e- O, |. v5 s
, s" ?, X3 k$ l8 x(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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小儿发热食疗方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z/ S7 m5 D+ H
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y8 G1 f5 l, C" S! b% X
7 C" u' l; R+ @: \) ]6 J6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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! ^1 f% j- j1 h绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 tvb now,tvbnow,bttvb, O2 ]# ^7 \6 o
9 O9 V+ r- L. K- I; Ltvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 www2.tvboxnow.com: _; I4 H- j; s
7 r2 l& A! z8 ]2 {tvb now,tvbnow,bttvb海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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8 z5 Q- Y/ C* R7 ^流行性感冒的饮食原则www2.tvboxnow.com; i! E) X* `. a: U8 _8 A
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 , D N6 @! q% h7 C6 T
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 公仔箱論壇! l8 H: w9 e, `: }
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 ! x$ T, A7 ?: J" _+ b
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方- G8 j8 f' q! X" {% h( @
' S& Q5 S1 k0 h( o3 P8 U5 \/ m- X公仔箱論壇麻疹的饮食原则 : Y- o8 m) n9 H( h# @# U2 @
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 www2.tvboxnow.com3 L5 ~& \! a! P$ |- `! O
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 , J% `7 j' z, u8 C
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。( L: \2 } [3 F7 S
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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; [& p9 ^& n. H' _4 kwww2.tvboxnow.com麻疹食疗方
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% r6 \% K. G, Z. W麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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& q8 v! F9 _: F( h2 W7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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' e8 t* \) }+ Z7 _, C, pwww2.tvboxnow.com黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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9 e; L. f- X& M pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出疹期:
5 S6 |" I& e- Q1 r0 W! U! j+ z7 b+ o" _公仔箱論壇症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 www2.tvboxnow.com; L$ x& k' N! T3 e9 s- @& h; L
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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: S v3 ?9 r: L, B5 `二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。$ F9 W& A2 m# v- t% B( ~ d
1 b& b, z2 T- b7 Z% P+ Z% A恢复期:9 W+ m& p+ k3 A. h! v* F* n
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。( j2 {5 t7 G A# U2 y7 a
/ R+ N/ K: ]+ m, B- r L: X淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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- Q" t4 ^" F0 }% T" n莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。公仔箱論壇# H* p y! B9 K' }
1 l) n) J& E+ l7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘食疗方1 ^# B2 w( t( G9 ^( r" \
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水痘的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb! Y: d2 @: v% n7 ~$ A7 \, M& B
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。公仔箱論壇) c6 N5 y3 i: C2 z k) f$ Q
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。公仔箱論壇3 w9 n: Z3 A2 N/ f
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(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方 公仔箱論壇- k, Z' B* G8 l% h8 U) w, W: F
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疏风清热宜选用下列食疗方:
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+ l8 j# h# @( P' d f- g' U胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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+ @* @2 d( ?. h* H公仔箱論壇金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。9 X F1 Q' y- t, i1 ]
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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+ r# ^( n4 \* `, @www2.tvboxnow.com苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。tvb now,tvbnow,bttvb& B2 m" N: m X8 Q! V
3 T* `' |# m$ c' Hwww2.tvboxnow.com缺铁性贫血的饮食治疗公仔箱論壇6 M: z8 C) I4 h7 O5 ~
8 I" \. c* |$ ]6 z ~2 a" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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/ k$ j" S+ `( s! }www2.tvboxnow.com(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u& H& h5 D/ d7 S8 W
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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" @6 O1 `/ m: A& F) v% I公仔箱論壇(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u# A7 ]& R$ I' \+ X
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |