研究:攝取過多甜食 易生皺紋皮膚黯淡公仔箱論壇2 Y; @6 E& L( l8 g0 G) A$ c! H
- f6 M( o Z7 ?* n; ^www2.tvboxnow.com一項新的醫學研究顯示，長期過量攝取甜食容易導致皮膚黯淡、長皺紋。
* A3 @3 l6 u' P0 _* g) T# ?公仔箱論壇
9 }5 }4 p2 L4 A' y0 O H! _1 a2 {& _" V+ z8 t R7 i+ H
研究人員指出，長期食用過多甜食會使得人體在分解三酸甘油的過程中，蛋白質中的糖分進入血液後，形成一種新的有害分子，減緩人體內自然抗氧化的活動、使得肌膚更容易受到陽光曬傷，而且這種有害分子還會破壞蛋白質結構，其中最容易受損的包括有膠原與彈性蛋白。而這種蛋白纖維就是讓肌膚保持緊繃彈性的因素。
6 b5 V( D) o: D! ywww2.tvboxnow.com
8 _ g$ ~/ n5 w( w5 f {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~" T, h( [) `! w
專家建議，要改善因過糖飲食受損的肌膚，第一步就是減少甜食的攝取。第二是每天至少補充一毫克的維他命B1或B6，第三是，增加攝取富含抗氧化物質的蔬果。第四當然就是出門時要做好防曬措施。 |
發表於 2007-10-26 04:33 PM
| 