皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：" a/ @) j& V' I* t& m( Q
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1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v b( D, n1 T4 a1 _2 S
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帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。
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2 b1 O6 R' A; |www2.tvboxnow.com 预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。公仔箱論壇- S @, T9 n6 z4 G$ ]6 \. [9 @+ i6 E
+ @% U0 k6 R7 C5 U, u 改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。
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; }2 x3 E3 a: Y4 X' M9 Z公仔箱論壇 2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。www2.tvboxnow.com% c$ i1 X. k! C: h- C
% g& _% g6 \5 ]# p8 e 功效：
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; f v, X" E) W# X" M公仔箱論壇 促进伤口及疾病痊愈。公仔箱論壇( \4 `- R5 e: I3 ]+ `6 P# w
" }: f- M. l# L gtvb now,tvbnow,bttvb 是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。
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1 H# N1 D" z, i3 | 可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。
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. f9 J* b* q8 F0 u! A公仔箱論壇 3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。
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" L% ~4 ^, f# q R公仔箱論壇 增强循环系统、氧化纤维。4 ~* | L$ O% T& r9 E+ l( V
) o2 z7 q- b. v7 N2 v5 ~1 m 预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。: J0 _/ Q2 ~9 {' s! M
; x S% l( h B) k" `! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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