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[健康資訊] 红枣的好处

在中药学里,红枣的应用可分为以下几种:, M4 M) F+ K) W9 r: z% ^

1 G  c0 n. L1 ?- `" D* a1 r2 {1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。www2.tvboxnow.com) X  x/ j# ?1 l6 E" @5 u6 ?6 T
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2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。公仔箱論壇  t- T8 w* p  g3 t3 P2 `0 @

$ f& D. D$ l0 {) k, H) Btvb now,tvbnow,bttvb3.养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。4 u$ I9 M) n, o
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4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。tvb now,tvbnow,bttvb: _) t% b4 T: |( G. X% x* V& {

/ i- y& u: _4 _  F* j  d- K$ }www2.tvboxnow.com红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S& J/ P) g4 n7 i! R! @- @: q% l

- r) g$ `2 A3 J' C, R0 |1 W, hwww2.tvboxnow.com糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
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