一、鼻子过敏的症状公仔箱論壇. h9 \8 N% m; k/ S# K! H
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。* j7 k& g' ^7 G% T4 S2 L: r2 ?
, m. \( y% l" G- P. z公仔箱論壇 最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
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二、生活饮食宜忌公仔箱論壇3 H1 {1 f6 k2 m6 \, \
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＊调养重点
+ ?8 u k- _: I# ?1 C+ a6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１、鱼腥草苹果汁：tvb now,tvbnow,bttvb) E0 x+ A7 I) b. s1 j7 B: t
【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t9 ^3 `& z( l$ I& E9 J& L
鱼腥草生叶20g、苹果2个。www2.tvboxnow.com( U" L' x/ R1 I4 [' F
【作法】：
O! R5 U# s: R- u: b 将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
* f- Y: y, M; J- U2 I2 @. K5 Qwww2.tvboxnow.com 、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。# l0 z8 {) C4 ^4 T' i. B
+ t0 e- X* H1 b" @% Qwww2.tvboxnow.com２、鱼腥草红枣茶：
$ Q# X- v. {; G z# e2 D; c' Q: A 【材料】：
* [; W/ H' m i; u8 Ytvb now,tvbnow,bttvb 鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc公仔箱論壇( Y$ L, Q' M- H4 U' x% v
【作法】：
, S; }0 m$ G3 o0 D; }公仔箱論壇 将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。( F' w% z5 `7 n6 Y0 T" b
+ v$ Z# }0 W' [/ }tvb now,tvbnow,bttvb３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。
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0 [# I3 k7 d* s4 V0 l) E3 p+ m４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
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５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
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) ?3 H. d' Z/ f( R６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，: a7 _$ p& ?+ c/ n- A, s+ z' [
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥
0 d7 [& `/ Q* Z) e& ^ 草红枣茶当作日常解渴饮料。. g1 D7 o+ V+ n( g
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７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
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＊禁忌食物
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- _" u3 w7 f; c+ ?) x１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾
( |% G" M4 ], a2 `公仔箱論壇 、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
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V; J5 w" W$ x+ l! q公仔箱論壇２、避免吸入二手烟等刺激性气体。
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* p) j8 U2 Q: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。 ) k6 E. }; G7 I" R/ f0 c
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５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。 / q4 B+ }/ C' _: u+ p' \9 Q
! M- {0 q" J7 u9 v* B% M9 V公仔箱論壇６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。
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) @0 G" C" d# `* w1 G9 d( M公仔箱論壇７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。 % X% z+ V1 f/ f4 U- t
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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