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【材 料】" S0 ^: }- G! P0 y) A& |
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無骨牛小排 200公克
* U9 U$ S& c8 X8 Gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z3 r5 d7 m, j
洋菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b9 W+ o. Q8 |/ _1 S
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紅甜椒3片
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5 f0 |6 n r& G公仔箱論壇黃甜椒 3片/ Y4 ?! \* T4 h. b
* r) Y; ~% u1 Z, u- o2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤醬：
9 }- W3 h6 u7 }( n% K8 s F牛頭牌燒烤醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z0 p1 `0 p7 L5 q& V2 E
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孜然粉 1大匙公仔箱論壇, n; f/ X# I; u# w* z6 E7 x
1 `5 G0 v$ ^; d米酒 1大匙
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【做 法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
F" ?( A8 y# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1材料間隔串成串備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R) g4 L) F1 b- H: l+ w
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
7 W& S3 y( P( jtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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