【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q, F' O+ }9 a
排骨 200公克
4 t3 m1 O/ ~) s ?: K2 K# J薏仁 50公克
) W, F' r+ W3 y/ _1 d. }+ l1 I黃瓜 200公克
7 R/ F. y! ^/ }4 k6 l乾海帶芽 10公克
7 P! u" V% k2 p; z" }" Hwww2.tvboxnow.com薑片 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ r1 n. U0 M/ D! w* e3 L3 O4 Y' S, p
水 1800cc
* y, O6 p2 b& i1 N0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
& c& L. A& a; h! ]" A鹽 少許
# y; z) D& g# I: X【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 A! O4 U3 U$ X% o/ a: K9 q( i
1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水洗淨，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u$ N( b# J" e1 T- P: H
2.乾海帶芽洗淨；黃瓜去皮、切成塊狀；薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾，備用。
, s1 _/ ~ a! I. k: J- x" fwww2.tvboxnow.com3.取一砂鍋，放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁，以大火煮滾後，轉小火續煮約1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q& y" z- D. V9 [. L
4.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽，以小火續煮約30分鐘後，加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-28 12:40 AM
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