, P& J c' ?5 U- B; m9 \) i& T材料： tvb now,tvbnow,bttvb% B0 }; n0 M% a% k: j- u, R
青江菜tvb now,tvbnow,bttvb3 J# u# C: V- k% A
香菇、荸薺tvb now,tvbnow,bttvb! r2 D- b% c6 n( D: {4 Z$ P
素翅、芋頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s1 j& M/ e0 V5 p
素火腿、板豆腐
! R6 N7 }/ g' w1 i4 G4 G. Y: etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔、青豆仁 tvb now,tvbnow,bttvb6 x* E5 n# W3 @5 ~: |+ l/ V
調味料：
5 s% c% E& R4 m公仔箱論壇鹽
% P0 v! w% U' e6 ]/ t香菇精
! |) D% K1 }4 B6 e太白粉www2.tvboxnow.com7 p, _; k0 U0 K+ `* r
香油
| n# f3 V" w' Xtvb now,tvbnow,bttvb作法：
`( O8 K5 w* ~; G5 I, |7 qwww2.tvboxnow.com1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
. K- R& `: l# t# e2 r NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
# A; z) `, ~. E( d6 s: {9 ^3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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