海帶
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7 o' x8 Y6 F3 atvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。& I4 Q1 u$ v; O: m" R
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9 W1 y# a9 _! ~' uwww2.tvboxnow.com 綠豆湯
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! |$ i# J9 x i. B1 j" j, `, }8 d公仔箱論壇 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。www2.tvboxnow.com- F+ G$ ^+ }6 H2 h4 l( }+ x. n+ w
胡蘿蔔6 G9 _: m8 A' l! t8 ], P% H, m: I
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: G6 @ ^9 q6 B# O( [4 } 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。www2.tvboxnow.com+ t1 D! n5 u4 k2 u3 _' Y
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5 s+ {8 H0 c- ~5 C+ R9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大蒜
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3 W. J$ c- E9 v Q1 o* u2 O$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb O6 r- n8 _# e; I8 g0 X
大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。8 z" i% ?# |1 S$ ?1 a
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) [; e" r# y# y7 J7 x+ u 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇" w4 r b* d/ v, g
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# k p2 d9 O4 {5 A( j7 ^& dtvb now,tvbnow,bttvb有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。tvb now,tvbnow,bttvb# B z$ g' _7 I8 `' c8 a
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- X+ f! k! u4 u0 M3 r 草莓公仔箱論壇3 ^ @2 J+ [& h. P; |- g
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。www2.tvboxnow.com4 M: X) c5 g4 Q
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5 B- T; j: Q/ u7 c5 M 櫻桃
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% U. m7 I7 q; o% K1 e3 R7 B 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~" ]" m( L" Y; w2 s
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# V( G0 P$ F4 G, N1 m: o/ y# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B8 | e5 d8 u3 d4 l. r* Z- t* l8 u
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蘋果& O& T8 |' z# M/ x" S$ O
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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. b" R: u: N8 c0 [4 w公仔箱論壇 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。# ?2 m, F; w) M+ T% k
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- V0 W7 \( j6 x- B, x ltvb now,tvbnow,bttvb 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。公仔箱論壇2 a7 v) p' F* t4 D
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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