海帶* j# E% W. d, S% l8 |' S1 `8 P3 V
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。公仔箱論壇, a+ N v& C% h% O
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綠豆湯
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: k; f+ G. D% {* @' V5 Ptvb now,tvbnow,bttvb 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \6 Y1 h& q( U1 P
胡蘿蔔( T; Z4 {4 i$ r: W6 Z+ u3 H9 y! c
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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大蒜
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* N& [9 f* |4 ?/ X# H% _' [www2.tvboxnow.com 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
5 M* S0 ~' l9 s; w" |4 t 蘑菇公仔箱論壇0 B: l% a" C% J% |- X
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1 L* {2 [' K, V7 v* Y; O+ {8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。www2.tvboxnow.com7 }* }' C) B+ a' A! a* O& f
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1 Y- R- C3 W$ M4 twww2.tvboxnow.com有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。& P9 S5 k7 [/ w' b
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% W2 Z4 |% n9 [0 R# Y 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a/ ?/ ?5 ~( m3 l2 A3 M- D
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櫻桃
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& L6 m! T! Z1 `9 E% ltvb now,tvbnow,bttvb 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。& c$ z: q' n% d
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' `$ x( a) f7 k% o X+ w. I! b6 [* U 葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m6 \3 f7 q/ Y2 Q8 q
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。$ U" ]( I/ x) l2 y; v
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K% y$ g* N8 V$ S7 N1 D3 X
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- _ o: m: A. E. V" Z) U8 J* O; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
8 I4 ?# s/ {1 [. _( [2 r% ^! f4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' ]; U" N! w Y% f. |tvb now,tvbnow,bttvb 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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) a* n3 L2 _/ j5 ^7 \! f- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; z8 r6 v4 U( Y9 r' e% w+ L, j Z O
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: x! b+ B4 I1 I2 @' [
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6 I4 _$ S! \' L3 f4 {) G. h 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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