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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
1 M/ Z! Z9 I0 l2 \& U8 a公仔箱論壇jastao 發表於 2012-1-24 04:16
$ u' Z% C2 J; M- A5 T5 N

2 {) C# H6 l+ d# o8 Z7 C$ qtvb now,tvbnow,bttvb唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u: ]* p5 T  |
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
$ u. @! g) ]) Q9 d4 b) o' j8 c( S公仔箱論壇
# R8 Y7 q. M! l* {$ R- E6 V3 _* H1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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