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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
4 j( O) x$ g% J0 Htvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
, n. \; k$ c4 O* X) M! qtvb now,tvbnow,bttvb
) `  ~2 O# w$ ?$ B: @! [唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉公仔箱論壇1 j" L% L! g2 s& \; C8 Y) U% c
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E/ Y* J2 n! ]; l% Y! {% G& m( z

3 `1 b+ U7 I$ E) o) j我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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