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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
  h$ y) u/ _8 {6 \" P) H* \www2.tvboxnow.comjastao 發表於 2012-1-24 04:16
公仔箱論壇; v; C9 t7 @) t, u

0 N  W; ~% i' |% j6 F# Awww2.tvboxnow.com唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
4 ~7 w9 ?# E8 T" Mwww2.tvboxnow.comBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
# Y' ^4 x. G9 ?7 D公仔箱論壇
5 x) B$ |! \+ j4 h) ftvb now,tvbnow,bttvb我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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