/ U: Z7 a( Q& \, D& e0 P
+ ^" Z& P" v! w" g2 c8 t" ]www2.tvboxnow.com材料：
+ P, M" \( E- w: @( z) y沙朗牛肉....120克
4 o0 P' Y$ \+ \( w; k* J6 Bwww2.tvboxnow.com黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) www2.tvboxnow.com! S; u' D/ d$ I* a, M3 N5 H
油.................2湯匙(任何烹調用的) 公仔箱論壇& D: N' g# [/ h% ~0 f3 x( A
醬油.............1湯匙
2 Y& w# }. p" x1 f
( K9 j2 e( m# q f2 i- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣醬料： www2.tvboxnow.com: f& O1 [7 G$ G. D
辣椒粉.........2湯匙
6 G, {" d* k7 U; d) `( L/ u% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e+ q7 j1 i$ k- D! X' y
檸檬汁.........3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 G; W* W) t' J
糖.................1/2茶匙
7 ^; k, _7 [& T& e' s& R2 q; zwww2.tvboxnow.com紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
* G1 [4 p2 I3 w7 k& _- N/ ]香菜.............1茶匙(切碎的) www2.tvboxnow.com, S; T ?7 K2 _/ q0 d
2 O. J- `- Y6 y6 c( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
& N2 ?- Q' B- k1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
$ K+ t% T8 m( H5 q: C/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
2 \* K/ |/ l: r5 r9 h; C* F& qwww2.tvboxnow.com3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
| 
