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核心提示:失眠是睡眠障礙中最常見的病癥。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還夜不眠。公仔箱論壇! m. w' Q; ?" k# s. ~$ Y9 H& a6 _8 S
" j- h! w( V } 失眠,中醫稱不寐,是一種常見病癥,現在困惑著很多人。根據中醫辨證施治理論,失眠可分心火旺、心陰虛、心脾兩虛、腎虛等多種類型。病因不同,選擇藥物也不一樣,必須對癥用藥,纔能收到助眠效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?: F& ]6 y1 w( z: N: t' l, {
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心火旺型失眠:表現為心胸煩熱、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可選用朱砂安神丸,每次1丸,午後及睡前各服用1次。
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6 J% g. K. K, F0 q公仔箱論壇 心陰虛型失眠:表現為心悸失眠、五心煩熱、頭暈耳鳴、健忘、口乾、舌紅少苔。可選用補心丹,每次1丸,午後及睡前各服1次。
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: K: Y4 c$ X) `+ o2 b7 E0 E 心脾兩虛型失眠:表現為失眠多夢、心悸、健忘、眩暈、面色萎黃、食欲不振、神倦乏力、舌淡脈弱。可選用歸脾丸,每次1丸,也可用養血安神片,每次5片,午後及睡前各服1次。 W, e' z2 U7 u# ^
/ l6 L' h$ `$ O0 z4 \0 O$ ] 腎虛型失眠:表現為失眠健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、腎虧遺精。可選用健腦補腎丸,每次15粒,或腦靈素,每次5片,午後及臨睡前各服1次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F( n) c) _6 \* [6 O6 x
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若其它癥狀不明顯,只以失眠為主癥者,可服復方五味子糖漿,每次10毫昇,每日用3次,也可用炒棗仁3?6克,搗碎為末,晚上臨睡前衝服。 S( T ?) |, {0 ^: b$ T# F: Q# S
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失眠病人除正確選用藥物外,還應消除緊張思想情緒和疑慮,做到『先睡心,後睡身』,只有輕松入眠纔有利健康。另外,可適當參加體育鍛煉及體力勞動,消除心情緊張,同時睡前不飲濃茶、咖啡、酒等興奮性飲料。公仔箱論壇9 f! B" D5 Q o& k# Y! h
) K' M( u) M5 ~$ M! h. K公仔箱論壇 (編輯:徐蓓蓓) |