蔥燒排骨飯
! J5 O% @9 i* c4 t& f( I4 |' | B8 k【材 料】
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% v+ Y& @( T0 b) I' K% f豬肋排www2.tvboxnow.com8 U) @& s- P* s, P8 b
1片; f# g$ V$ C; A7 p$ Z
白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z2 D2 x3 U5 |* W
1碗: J- W# @- g- V/ \4 q/ ~/ v$ H
青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z; g0 K9 Z, W, S, C& _
2支
; _/ W/ l S5 r, }* u: d- Q公仔箱論壇洋蔥
" ^: h" O& a' W4 Q8 U公仔箱論壇1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb: f* ^7 y$ K1 V+ R6 V6 T7 n% e' a
蒜頭公仔箱論壇2 e4 b/ ^6 j; W V# w
2粒( H( ~1 H& ]" u7 G3 d5 i: v) w
辣椒公仔箱論壇( ]" N, E8 E; U1 N- n3 l- Q1 p, k3 P
1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l7 X5 x! d; f* I8 N5 v: r
炸粉：
' p. O5 D5 `2 r$ l麵粉
* t; \9 y" U5 rtvb now,tvbnow,bttvb3大匙. J" ^% z5 q( S2 O1 s$ I
水: E/ Q# b3 M) U6 p2 ?+ L1 z
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【調 味 料】
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9 j( ^* [ J- d' c醬油
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鹽
, O6 u+ w N& h8 K公仔箱論壇少許
$ T+ h# v( l+ i) E/ q+ @& O白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb: `( R' L1 [& h; ^9 s& z5 h5 j+ {+ R) _
少許
' e/ o- I: f4 F' L7 h/ n: n. \【醃 料】公仔箱論壇6 z, l3 p. o5 j; f
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醬油+ q5 F; {; H7 U" a: F
1大匙
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1小匙www2.tvboxnow.com# J) T: D9 Y4 ^" H. b$ N9 ?
糖
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白胡椒粉
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炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb7 _9 Q- Q' M$ x; u, G
麵粉
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z2 F" L, z+ M- ^
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
& _4 M0 p8 h5 x2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
9 \' ?6 |+ L" N+ wwww2.tvboxnow.com3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。/ @! h' s3 \2 t
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。# Q9 X, x1 D8 Z# s, L
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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