[健康資訊] 肾亏的原因与注意

选自：《养生保命集》 , I5 P' r, O  e$ C6 {( F

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　　一：“手淫”，原因、危害、消除手淫的方法公仔箱論壇2 S% J* ^, ~, y9 x
　　二：“遗精”、“滑精”的成因
　　三：房事过分多病，重者丧命www2.tvboxnow.com8 A( a& A4 S9 L" r
　　四：春药--无形杀手
　　五：贪色、嫖* ——附录营商嫖* 酿成家庭惨剧故事
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　　何谓肾亏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h* s& K$ d7 b( l: s, ^& n3 D: u
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　　“肾亏”是中医特有的名词，简单地说，就是肾脏亏损，包括性器官功能和肾神经系统。常言的“补肾”，就是恢复生殖器官的功能，增强性神经的活动能力，以促进新陈代谢，使肾脏功能正常。tvb now,tvbnow,bttvb" O% x' B$ \2 o$ b6 v% k& L7 m& b
　　“肾亏”是五脏(心、肝、脾、肺、肾)之一，肾是先天之本，五脏之根，生命之门，主脏精，精是构成生命的基本物质，是生命的原动力，极为重要，应该善加保养。
　　“肾亏”健康的人，面色红润，容光焕发，精力旺盛，头发乌黑发亮，双目炯炯有神，步伐稳健，记忆力强，思维敏捷，无论学习、办事处处得心应手，生活充满乐趣，受人尊敬、称羡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& d+ F: c# D" j- o2 u' K
　　“肾亏”亏损的人，面色灰暗，双目无神，口干气喘，耳鸣眼花，头昏脑胀，腰酸背痛，双膝乏力，神经衰弱，失眠善忘，夜间小便频繁，日间昏昏欲睡，做事力不从心，百病丛生，若不及时治疗，等到病入膏肓，不但失去人生乐趣，甚至失去宝贵的生命，给家庭带来无法弥补的痛苦。
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　　“肾亏”的成因很多，仅例举下列几种：

　　一：“手淫”，原因、危害、消除手淫的方法www2.tvboxnow.com7 t/ D$ B6 s$ h8 c
　　所谓“手淫”，是指用自己的手或其它物品刺激自己的生殖器官，以得到射精快感的一种不良习惯。公仔箱論壇  e0 \; ~/ O; U) [
　　青少年情窦初开的时候，随着性器官和性意识的日趋成熟，性欲便产生，「手淫」现象也就有可能产生。开始常常是无意中或因好奇心触摸了生殖器官，当发觉有兴奋感后射精，沉沦于这种性刺激，久而久之上了瘾，养成了习惯而难以摆脱。
　　造成“手淫”的原因：www2.tvboxnow.com% \- g$ S' `* Z9 S$ X& e
　　青少年开始发育后，出于对阴茎勃起的好奇心，而经常抚弄所致。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y4 @* d$ U( w1 C1 a+ T+ l5 g
　　裤太紧或睡觉时阴茎受刺激而引起「手淫」。
　　阴茎包皮过长或阴茎包皮炎症刺激阴茎而引起「手淫」。公仔箱論壇/ Y; m/ i. I0 t, q9 y6 N$ f1 I+ J
　　看色情书刊、影带，产生性冲动，不能控制自己，而诱发「手淫」。

　　“手淫”的危害：
　　长期「手淫」不仅影响身心健康、学习、工作，而且对未来的性生活带来不少麻烦。
　　频繁「手淫」，会使大脑经常处于兴奋状态。容易导致大脑皮层的兴奋与抑制功能失调，以及皮层下中枢神经功能障碍。2 C/ }; v' m. P3 G$ a
　　日常生活中会有头晕、失眠、多梦、周身无力、腰酸背痛、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振、心悸气短、头痛眼花、精神萎靡等等多种不同程序神经衰弱症状。
　　另外由于经常「手淫」的机械性强力刺激性器官，造成将来婚后房事时不射精，或者早泄、阳萎等性功能障碍发生，影响性功能的发挥，以致性生活不和谐，给夫妻关系蒙上阴影，严重损害夫妻感情。www2.tvboxnow.com8 q% g9 {8 m6 \# a) x# F4 J
　　由此可知，习惯性「手淫」确实是一种不正常的生理现象，青少年应该重视这一问题。
　　「手淫」并非人生必须的生理现象，青少年千万不要因好奇而作这种尝试，避免染上这种不良的习惯而伤害身体。; ~5 N: Y- w7 C$ n7 y
　　万一染上「手淫」的习惯，要尽早醒悟到「手淫」的危害，只要下定决心，相信能够克服消除的，除了父母多加关怀之外，青少年应自爱自律。

　　消除手淫的方法：
　　青少年要有远大的抱负，勤奋自励的进取精神，应该把精力集中在学习、工作、体育运动、科技、文娱活动上，从中获得满足感和乐趣，这样可以逐渐减低和忘却「手淫」的习惯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^/ M" o8 n9 g* `5 Z
　　为了达到戒除「手淫」的目的，应该尽量避免看诱发性冲动的色情书。至于色情画报、录像带，是一种精神毒品，要坚决扺制。绝对不能踏足任何色情场所，杜绝引发性兴奋的刺激来源。
　　不要穿紧身裤，裤子太紧太窄，会增加对性器官的摩擦力，易引起性冲动。不抽烟不饮酒，因为过强的神经兴奋作用常诱发性冲动。

　　二：“遗精”、“滑精”的成因 5 _/ p$ r$ ~! y5 b  F% o

　　「遗精」是指男性在无房事行为的时候，发生射精的现象，「遗精」是在夜间睡梦状态，也称为「梦遗」；如果在清醒的时候发生射精的现象，称为「滑精」，「滑精」是一种严重的病态，应该及早认真医治，否则后患无穷，影响一生。

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