【材 料】
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青花菜
: q* T) f' p4 R1 Xwww2.tvboxnow.com150公克2 o- ^+ [/ R6 {- g5 k$ l$ y$ q
鮮香菇3 h" T' `2 w$ a8 `2 y+ r( B
4朵
4 W0 e6 q6 Z! i3 z& awww2.tvboxnow.com紅甜椒www2.tvboxnow.com& z; o3 M- H/ A c
1支tvb now,tvbnow,bttvb) o! B9 j2 h( k
【調 味 料】8 A f" C- j+ Y1 |
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牛頭牌素沙茶醬2 n) D1 i4 j* U0 Z
1大匙
8 e# V4 I6 F" @" G; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖tvb now,tvbnow,bttvb8 F( ~$ J) M' C
1小匙公仔箱論壇1 r* U( L- M' u% |: g3 g
2 G/ V+ u, c) X公仔箱論壇5 U: i! g+ g' H! v# z8 g) V: g
【做 法】
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0 ?. o: s7 D# _. D" u) M4 u- kwww2.tvboxnow.com1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& S% E) n+ C7 \7 V P! W* w/ `
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
# \) a. v! ]- c+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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