【材 料】
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3 D5 F) O0 N K! U7 O( q! X青花菜tvb now,tvbnow,bttvb6 R% a( q$ w1 Q: G# j
150公克
" @' Q( ^$ o* h/ m1 ]) A9 |& mtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇
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紅甜椒
0 [5 i& R7 @! l9 R' j1支公仔箱論壇8 x3 J: S+ F; W$ }
【調 味 料】
8 r' ?/ i3 h1 c( J1 [ b0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# ~6 u; R+ J% Y" s4 V* D公仔箱論壇1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o- S( L) g* W1 k d
糖
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" h' h& `0 a1 l9 y# M1 o6 z) m; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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& M" l- `$ L* i/ `! M! j1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。www2.tvboxnow.com; @4 B! j9 W5 Y0 x+ C3 u$ f" n" g6 |
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
' _; N9 a( ~; [7 O) Jtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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