【材 料】
- B K }# l! b5 n1 J% V: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G! h, B+ s3 _' L2 d( a' j# o, T
脆管公仔箱論壇& {2 ^; |, E& i1 i3 x- u; ]& {. p9 m
120公克
/ e9 `; ]. [8 i$ F( C) V! ?www2.tvboxnow.com罐頭鳳梨塊公仔箱論壇/ e+ o$ E9 A: @6 w9 D
50公克www2.tvboxnow.com! T; D. x w# `$ C
蔥
8 C% H+ v. S* T2 T# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克
7 Z' @- h$ Z3 ~: G9 B, R0 Hwww2.tvboxnow.com蒜頭) v4 U/ Z# j( ~: C
10公克- w; ^9 W( V$ {( K1 |0 S
辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J% s8 }) [$ _" d$ K
10公克
5 G1 `+ C5 V# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味花生0 f+ j! ~2 D+ {- J* }3 j
20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ E7 F/ T% s, g6 L* n
【調 味 料】
+ V; ]& [ L" h, G. v7 ?: r# T( swww2.tvboxnow.com
) T" o9 I0 C& F& G0 j9 `# x醬油
: n8 S- z. X. l0 a& L0 `, K. k2 Z" P1大匙
9 @# ^5 W$ N, ~! H( Z* `www2.tvboxnow.com雞粉www2.tvboxnow.com' u# B+ u- z! s+ Q$ d
1小匙
1 [# K+ h# S7 j, N# M' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖
. E( s3 U9 ~, _1小匙9 Q, y5 D S% v8 b* y5 L( s, s
米酒
4 _% i3 Z2 `5 |/ g1大匙
% |, K# y+ l V/ Z/ u; ywww2.tvboxnow.com香油
2 L0 X. B; _9 d# J( k8 C" D公仔箱論壇1小匙公仔箱論壇 {, B/ f0 e, O/ V4 Z( R& S" t+ D
太白粉水
4 L) R4 O5 G# q0 t( Y3 C" L' }www2.tvboxnow.com1大匙
+ R$ v6 g# z( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~( v9 B7 M# k/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q; w3 j: a1 u z8 C【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 ~' A# k2 n+ O B4 O2 d+ |
3 e8 W$ o& @1 _; L$ k公仔箱論壇1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
4 b; G7 J2 v1 n' m) J- P' o2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l5 L* ~; k3 K/ J) Z8 l
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。3 Y6 d( z3 I% F2 m; Z, J6 P
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 