花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T) h1 R# l$ c, N- F9 }0 Y
公仔箱論壇- ~% d+ H/ p, |: x( I; O q
饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
& _2 Z+ A& k5 H# l( d5 |' `" Mtvb now,tvbnow,bttvb& k+ s: y2 U1 s3 `
冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 8 Y% ~2 c& F g' D% b
$ H# Q6 I+ O M玫瑰花 tvb now,tvbnow,bttvb' i6 k+ q D( ^3 p
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 www2.tvboxnow.com, i8 s# Q4 s+ @! |' {* v$ y) r
, i" A0 L/ ]/ ?" \: K# |: g, f公仔箱論壇原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 公仔箱論壇% Y% \. v! M$ w( z' g
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 公仔箱論壇; ?2 a: A+ P2 o/ N7 \% p+ \6 @
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 6 I0 I) S$ D4 a f
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
" E3 T! h, ^3 g! K! p功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
) c# J( T7 o0 y& D9 D: }/ otvb now,tvbnow,bttvb( Y' N9 ?' ?- E. ~
健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
( z! n- c7 G. J4 m0 `% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]- G$ A, d6 w4 B: l# mtvb now,tvbnow,bttvb菊花 www2.tvboxnow.com" s& p' s! f c- i4 B" f' m1 w# ]0 o
公仔箱論壇7 z8 k1 W" b! s
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
9 |% W! i* p; _$ t$ H2 }7 lwww2.tvboxnow.com
2 C& W/ c1 q* G, [0 v* fwww2.tvboxnow.com很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
4 i* b3 Z0 t5 {7 O: i/ ktvb now,tvbnow,bttvb
% n$ Z" ]4 O. h+ |5 y( t) \www2.tvboxnow.com菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
# l) E9 @2 _, n8 Z, _9 A. d百合花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t$ _% O. g' ~* a- c" _4 H' @
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
! x, Q# J" s: ftvb now,tvbnow,bttvb
) C: Z, { W0 s% v0 u0 j薰衣草
) |& V8 ?+ P5 J% R6 ftvb now,tvbnow,bttvb舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B3 `+ B8 J1 ^& T. g% ~2 ?
0 S" Y$ x- \0 p
金盏花 公仔箱論壇7 S- g, Y3 m. _0 v% A& b
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 www2.tvboxnow.com7 D" c! J9 P* `. X$ |' V6 ?: ^; i
www2.tvboxnow.com/ f- m# T; G2 u) a, f4 m: G
柠 檬
e2 A; Z& |# w7 u+ `# Q热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
1 n2 t1 k. h1 G! g' a) A( m公仔箱論壇
* {& @) b. H5 x: }) utvb now,tvbnow,bttvb
) H# ~: v; u m: p紫罗兰
9 @ i. l" |7 u) a5 L. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
5 Y- @1 c7 U1 ]+ @% w; r公仔箱論壇www2.tvboxnow.com9 B/ V* e a1 N
荷叶 7 n- @: h( N( j
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
( @$ ^9 x1 e/ E7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* H7 z+ z9 w1 j2 T6 v
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
( k0 o2 w; Y) C/ l0 J" x' F @2 \1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 7 Z- n D3 Q5 o( ], [
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" Y& A A# C
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
9 m) h! o/ V& }2 Q7 M公仔箱論壇4 I$ E7 C+ C3 `4 ]7 T# U% j4 u
*明目去火： 8 X4 N: F2 B4 l/ ?
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
$ m4 ~+ ~/ B4 p: n( Mwww2.tvboxnow.com2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 tvb now,tvbnow,bttvb+ f- l! h) P) F3 `2 ~( G- g8 f
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
) m3 a. j2 X% V1 G% J; C* i. gwww2.tvboxnow.com4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
/ G# r6 ]1 n" ]6 K1 t- Hwww2.tvboxnow.com5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
* N4 j) n) C/ r3 v! ~公仔箱論壇
- d, n- y6 q1 p7 qtvb now,tvbnow,bttvb*口腔疾病、嗓子：
0 V3 O' ?! `0 t) @tvb now,tvbnow,bttvb1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
$ M6 c5 `4 D; j4 z/ P2 y- r) Owww2.tvboxnow.com2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 ( e' w) |1 p _- H; D
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ tvb now,tvbnow,bttvb3 c$ k, a/ N o6 N
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
+ ] y( `' A# e5 t d K# M. b- n7 iwww2.tvboxnow.com5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
6 }# r0 _! k7 R. J2 H2 a
) |, f% ]$ `* O7 Z5 m*预防心脑血管发生的：
; }0 ~. M' s9 \* ?4 x5 G1 r% v. F公仔箱論壇银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
8 a+ [! a8 _' _# {9 H* ^: l
\: a! {) s9 [% [1 [公仔箱論壇*利肝的： tvb now,tvbnow,bttvb- B6 i1 f+ X8 K8 a1 [" a/ t7 _1 d
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
8 X4 u1 ~4 _: Jwww2.tvboxnow.com2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
! n; B( b5 k2 L& }1 v1 p公仔箱論壇+ Y' p" k3 @" Y! [) o1 v
*利肺的： www2.tvboxnow.com) ?) C, c1 y8 o7 ]& e3 f
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
) O3 T( n3 P$ A; O5 }8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 www2.tvboxnow.com7 N" W" O6 Z" o+ S2 P( Z
j! a& j z6 v# m8 K, ~tvb now,tvbnow,bttvb*利胃的： ( y; k8 Y. S0 r
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 ; v" g4 n+ d. b& O8 q1 |, k* E5 `4 Z
2、苦丁茶：健胃 9 v" p$ z; Q, l; P
9 g( s7 Y* k( R$ J6 c$ P' h' W4 O7 c
*减肥的：
4 B* }& a8 y9 j) d& z1、荷叶 www2.tvboxnow.com0 V9 w& h+ I# S2 ?" ?( v
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
' Y/ B0 Z& h+ F& q( i5 Vwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇) ?( m) q% C' V; P! k. ]- p
*养肾、滋阴壮阳的： 公仔箱論壇- N& T: U( c9 W2 D
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
& u S' ]. W- X+ t+ Z& t0 K* @www2.tvboxnow.com2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
8 |9 d- F5 Q& Rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x' C1 I1 \+ H; y& {" {6 e. M) Q
*排毒养颜的：
) T# g9 B3 {. _1 }% }4 K1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 www2.tvboxnow.com" ~ u( }; b$ t4 h! K3 O# j( P$ G K: B
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
6 h3 v5 |3 Y2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 ! O" ~' g2 C6 D" N- f5 B9 F, j B
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 tvb now,tvbnow,bttvb1 F) R) E( [5 t* K/ V( r# _) v
* I2 {& s5 E& w% L3 N+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*去皱美白的： tvb now,tvbnow,bttvb8 b+ }+ u, l& |; p% Z
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
| 
