雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
) z3 U& K1 F7 @ w
2 c+ D, h& D# S! H' M脂肪有哪些？tvb now,tvbnow,bttvb3 h4 K) I# W8 R- {- z. l. U9 Y# z+ G" w
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
7 C7 I* _6 p$ v/ B) f1.中性脂肪。/ ]3 h# k+ k" @- O9 K% }1 J' Q% ?
2.膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb' G3 N e- p s) C- e& S
3.磷脂類。
8 _& B j- C9 @www2.tvboxnow.com4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
/ O$ p2 I' i5 m5 [9 ~
: T8 a& I- _6 ]+ M( \中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
0 D$ g7 u) M' w* |0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _, ~7 {7 c1 K% z0 \! A7 l0 @& n膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。公仔箱論壇* E8 c; \7 E! y7 H2 h8 D# E
; v# n8 R( p' h: i x2 l0 Q, w公仔箱論壇脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
+ S( N/ t! G% l4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。tvb now,tvbnow,bttvb- k' Y. S8 R3 g6 D5 ]
; ~( K- u. W0 T0 W9 ^4 e; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
0 U, h6 N% i- n% n- z公仔箱論壇在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
4 \: U* k% |+ b5 a1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
; w+ r2 C0 F/ ^# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
; p$ i/ T Y2 i8 D; Q
3 T- P: N$ u/ W1 N' kwww2.tvboxnow.com由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。tvb now,tvbnow,bttvb! L, M9 I: n; h5 W" I/ M+ G, \6 u
# A: x `$ [, V' ~& i- V8 O0 {+ W
俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
| 
