返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 補『腎虛』、改善氣血 頭毛固牢牢

中醫改善掉髮,從補腎虛、改善氣血不足著手。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示,掉髮常見原因包括有壓力因素,還有免疫力較差者,以及上了年紀的族群,常因腎虛造成掉髮現象,還有,貧血、氣血不足者,也容易導致頭髮稀疏的問題。tvb now,tvbnow,bttvb  y& t; Q+ i, H( R- B  Y6 M
中醫師林高士表示,掉髮常見成因包括,因為精神、壓力大,所引起圓形禿現象。還有,免疫系統方面,也容易形成圓形禿。而體質偏燥熱者,屬於油脂性皮膚,也可能因為頭髮毛囊阻塞,形成掉髮。中醫認為,「腎主髮」;腎的機能也會影響頭髮,中老年族群因為老化,有腎虛現象,也常見掉髮問題。還有,貧血、氣血不足族群;由於中醫強調,「氣為血之率;髮為血之營」,因此補養氣血充足,才能維持頭髮的健康生成。
( v0 R- p! B; V, _* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林 醫師表示,中醫辨證調理上,針對「腎虛」問題者,常見頭髮稀疏,腰膝痠軟,頭昏眼花,怕冷,脈弱,治療可用六味地黃丸系列調養。而「氣血不足」者,常見頭髮稀稀疏疏掉落,臉色白,心跳快,手腳冰冷,脈虛,常用參人養臟湯調理。若氣虛較明顯者,可加強用補中益氣湯;而血虛較嚴重者,可用當歸補血湯。www2.tvboxnow.com6 c; u3 {/ f( @" f' P) b4 B
醫師提醒,改善掉髮,平常可適當多加頭皮按摩;以手指輕微按壓頭部各處,促進頭皮的循環作用。平常也應少吃含色素、防腐劑等化學品,以免可能影響到頭皮、頭髮的健康。

, H! `1 m8 Y1 p  Z, x* D, v: Y# \ 3 D: m+ P2 A( u9 Y. R( G. c, f7 p
公仔箱論壇) o1 w# j- M, n

& m% V" A% p% X* m% `. E# q公仔箱論壇
! G2 }! u- J$ y7 D$ |% F+ J, X6 qtvb now,tvbnow,bttvb
# C- n4 P  F8 ~; V& i  A! q7 \ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |" x# C/ t2 Y' ]6 \+ E

& D# c" i9 \. X+ S; \1 K( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源及更多相關資訊:阿瀧的幸福小館
6 h/ V0 @7 ^2 g  C' Etvb now,tvbnow,bttvb
好有用,已收藏,非常多谢楼主分享!
值得参考
thks sharing
返回列表