1. 厚奶公仔箱論壇; w) }0 ]7 `* N+ t M% ^2 b V( ]6 V
' b6 v p# h3 ~* u( Ntvb now,tvbnow,bttvb把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。4 D$ S! v6 d+ u/ y. u
# [. u0 P5 j- Q' E! f" b5 w2 X营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。公仔箱論壇4 F; S2 _3 ]5 w! N" f3 A% }- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" t; \2 i, Z' ~$ _# H
2. 鲜奶玉液www2.tvboxnow.com: Q6 n3 t2 i; _8 d: k
% h; D7 K7 B! j2 f/ M. k* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
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7 b W+ C1 f+ A1 Q/ g% z5 f( Z做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
6 s1 u. ~& P6 _+ w; \8 G( Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ |- z2 v& f' i7 {
本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。tvb now,tvbnow,bttvb Y0 Y; y+ B$ D2 h, l( {/ Z0 S4 m
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3. 羊肉奶羹4 t; j/ O3 O/ ~+ }" `4 y( x& l g
$ ?" q0 B+ a+ S! N9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。 G5 u K/ @/ j& F
0 Z' E( [$ i9 k7 N$ X2 F# R$ z公仔箱論壇做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
7 o3 y& r& e. M# ?2 j& w1 @www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R X! J1 b% q) F# H8 ^" _
本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。4 N. h. I0 S9 U5 M& ]+ q7 `1 Z
' Z- K" H- {" Q9 C6 Z* @7 X0 |3 A4. 姜韭牛奶羹
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材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。www2.tvboxnow.com% f; `5 H! ?6 B6 V, j) f& t+ s
/ G' n# T/ Z; N: d4 L做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。
7 f. G' f) k. k3 \; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e6 r2 j% G( @6 a8 T
本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
; I( c; W: |6 ]8 f5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~. w, c$ ], E# E7 F6 |
5. 牛奶大枣汤) p7 x' v# L D2 O. l3 |2 V
$ V; o! k* s! E2 Q8 x" r3 k l材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。www2.tvboxnow.com1 [7 T4 I" R/ X* N
; h& @/ _) S3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。公仔箱論壇$ j0 I4 p4 _9 T6 _
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本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。www2.tvboxnow.com' ~$ }" ^8 g, f% j
7 a- H) K7 e/ H6. 牛奶粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k8 n6 Y; ?- G& Q/ o
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材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
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5 ?7 j% b! J. Z8 W; v7 S做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。公仔箱論壇) ]- {. D6 `$ ^" Y) ]
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早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
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: R6 T9 K$ u- A, {9 ~3 [- q7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 自制脱脂奶
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将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。. \+ N" r J# J% H: n5 S/ F4 H, B/ Y
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本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
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+ z' }; k# h1 u0 `www2.tvboxnow.com8. 奶茶www2.tvboxnow.com; A. c0 R& a) ~+ I8 J9 n$ N
3 N' \: g- v% z N- V9 w. ]# {www2.tvboxnow.com牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。
0 _0 ]* c4 m1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& L# S1 t/ @! g z' O: X3 f8 r
奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。
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+ c; Q+ f7 _: L0 p& @6 \牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
. f/ i! v$ p% y- v8 l" |; {0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% x* {/ d5 F# c6 V
9. 蛋奶
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- ^* C- ^1 c6 C' X- O0 J先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。
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蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。www2.tvboxnow.com0 L) Z/ [* r/ ], N
! w, \ T9 @% }6 _" Y7 K) r/ R+ itvb now,tvbnow,bttvb10. 牛奶减重法
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( e& j+ Z8 E$ G6 H6 P, q% W0 T. |tvb now,tvbnow,bttvb适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。1 e6 H3 v, F0 T! x% R. a! g
4 n, o2 M* b/ F8 T- w; i( i" ztvb now,tvbnow,bttvb近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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