1.邊吃東西邊玩電腦www2.tvboxnow.com5 t) s0 I7 u% O
0 h' L0 P4 X: G- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。. ^" _. w+ a, }2 c+ z/ a
$ Q3 v6 O% i A. f) O' [ ?/ _2.蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F6 _2 n2 N% H) Z! h0 A0 V L$ a+ B9 J
; S+ E+ R1 S3 e/ U4 G, Ktvb now,tvbnow,bttvb不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。www2.tvboxnow.com7 t- x( T# s2 h2 E, q, A/ o. G6 U
, E+ Q& R( ~, c& btvb now,tvbnow,bttvb3.賭博. B2 Y( |+ k) @' y
不良影響：增加心血管病的發病率。www2.tvboxnow.com8 v& I1 [7 G% s' F5 C
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。www2.tvboxnow.com& w, x: E3 l) X0 z3 I& j) u2 j
. {2 l6 t' R0 O3 ~ \) S$ Q4.空腹鍛煉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~' o/ u# L2 ]& |& F1 `: U
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b2 k7 D1 n! b- s$ a0 f; P: V
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5.作報告喝冷飲
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+ M6 _& C& ~! I7 a" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：引發咽喉急性炎症。
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0 [4 @- B& E/ I* T7 H0 ~: l長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。5 ^$ ~7 S* n% q8 Z. c
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6.胸前口袋放手機www2.tvboxnow.com1 x' `5 B; N- [+ C# Z6 t( w# Q4 ?
5 Q( W# e7 w/ {; J1 o& z公仔箱論壇不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。3 S& g4 e2 G/ P2 m* X9 L
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。9 K0 Y# \, l6 g
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7.運動到大汗淋漓# g: O% O) A2 M/ ?
U W$ [& [2 A( G+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。公仔箱論壇# ?. w0 E8 ] r
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。$ m) @& n9 C; S. a
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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