tvb now,tvbnow,bttvb- v" P4 x8 K) K" C% |3 t4 A
! ^. ~2 Y. \& }" {* e4 a 公仔箱論壇 C9 k4 Q& ^% u# I, R& U2 Q! l
【材 料】# A: w, ]" w5 ]8 \; V5 W# W
* k: ]5 y. J" n9 F' zwww2.tvboxnow.com雞蛋 2顆
f1 h3 V2 L! d3 }" |& utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _! O6 x! h: z1 Y6 ^8 n- h8 g
豬肉片 50公克
4 `1 l& V* Q; P6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B; J; j3 E. k: ?* U; F; e紅甜椒片 15公克
# d; g" u; t7 g' e1 hwww2.tvboxnow.com
2 F% R, z M- ^/ ^! ]2 K; vtvb now,tvbnow,bttvb 青椒片15公克
+ x8 H, M* d! D) }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N b" H$ \( W+ O# U( |
洋蔥片 15公克6 D2 b3 u3 g, Z* |, @
公仔箱論壇" f$ A4 d5 ]2 A3 V0 L, m C& Y
蒜末 1/2茶匙
" c1 ^1 g6 _) Z' y3 S0 x4 M公仔箱論壇
4 o5 a/ |) x) h! @2 u- ]8 i9 btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】1 z) i5 u( k8 k1 q8 g1 [
www2.tvboxnow.com- ~7 x e0 l4 z2 n3 E6 c8 X2 W8 M& x
鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 e: k, q3 m4 U2 x/ Q5 K* X
www2.tvboxnow.com$ J: U8 D+ J- x f2 F# b( j
雞粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Y6 N5 R: q8 s- }# V6 E8 y
5 n. v7 L7 t* b' G9 stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s, L1 L: {% n" R- q# s, t
www2.tvboxnow.com% C' s* {- f; L8 p: O( `
糖 1/4茶匙
8 {: K+ o3 q, m- E/ ^, c- J6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B+ K# y2 d0 b+ n! C9 y3 vtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】" ]" {% B4 {; R
& w( h6 }0 T2 A; F2 P% y) m公仔箱論壇醬油 1/2茶匙www2.tvboxnow.com2 ?* I! h$ b1 D$ h0 {: G
* e/ j( N/ |, Y- ^( @
糖 1/4茶匙
5 w0 O' t8 a: T$ `" j. _, x2 I! a
1 o1 E& V! {5 F" ?) k( t' h7 M# b公仔箱論壇米酒1/2茶匙
Y6 z% F+ b8 b9 a( A2 {; @) F公仔箱論壇* a3 c# W4 x; s e9 n
太白粉 1/2茶匙
: f7 }2 z0 q# K0 |, I4 cwww2.tvboxnow.com0 R3 F- g1 H" X; M& I
【做 法】& Q: g: z# ~" c1 |; v- Y9 i, P8 V( K
! l0 ^( i8 Y1 X( H3 y" J公仔箱論壇1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
6 j5 w8 e, p+ P. ^/ h% C6 {2.雞蛋打散成蛋液，備用。+ v' z4 f( \6 h' ]" j6 N# s! _
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
( ~1 Q0 M9 o; _' }/ K! E: @tvb now,tvbnow,bttvb4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
( f" z, e3 I& f7 |( e) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
. s$ Y% c6 X( p6 C! H$ g公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-29 02:34 AM
| 