認識脂肪
/ N) ?# G" ^0 W7 H( U3 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \) _6 d5 P: U* M
r8 Q7 D# i3 q& Q- X# ~3 A0 @. o( q% m7 }www2.tvboxnow.com雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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7 t6 U6 A2 x0 p脂肪有哪些？
y) r' _* D' _! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： " B, G! P: L9 G6 q$ L5 _7 k$ G
1.中性脂肪。
4 X6 f8 U7 r6 g8 H公仔箱論壇2.膽固醇。 2 M& ~/ C$ s1 Y7 x2 A
3.磷脂類。 公仔箱論壇# w, u/ ^# i& C4 ^8 D. _
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
5 g& [3 y+ C5 B N/ B, R5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e$ P) c- E4 E. j' Ctvb now,tvbnow,bttvb中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 0 G4 ~9 V, d% |! c* o
6 k# E( M. X, b( Lwww2.tvboxnow.com膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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& y9 O$ G3 V. R' ^6 _0 G JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ www2.tvboxnow.com9 }2 _# D9 x2 K9 F+ E
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^3 _1 v) n! h1 v5 E W
5 o* \: s" u# b# D) R& j" \www2.tvboxnow.com低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
8 n. C# W2 G }/ M6 W* k在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： 公仔箱論壇' Z. O/ Y* o6 U* }. ~
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
8 g* C- P9 m$ ^6 jtvb now,tvbnow,bttvb2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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, L3 {! Y: g8 ~' o. W, h, v+ X% B由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 公仔箱論壇+ w: g4 v8 `4 a4 ^! x
9 \$ |3 ?9 l3 O公仔箱論壇俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。tvb now,tvbnow,bttvb& b$ W! B: o1 a+ V. X
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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