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[健康資訊] 哈佛大學研究發現‧吃米飯易患糖尿病

(哈佛17日訊)美國哈佛大學研究人員發現,以白米為主食的飲食習慣同二型糖尿病之間有令人擔憂的關聯。
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哈佛大學公共衛生學院的孫奇(音譯)對法新社說,他的研究小組發現白米可能會增加患上二型糖尿病的幾率,這種情況尤其在白米消耗量高的亞洲人口中格外明顯。
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+ y% ]4 Y- m+ A' T9 ]tvb now,tvbnow,bttvb研究人員分析了分別在中國、日本、澳洲和美國進行的4項有關跟蹤研究,這4項研究在4至22年期間對35萬人進行了追蹤調查。追蹤調查期間,有13000多人患上糖尿病。這項調查結果發表在最新一期的《英國醫學期刊》上。& O0 q5 m# |4 K: E  H
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調查發現,在中國和日本,每天3餐大量吃白米飯的人比很少或不吃米飯的人更容易患上二型糖尿病,兩者間的差別高達55%。公仔箱論壇. O; T7 ~, A1 n* {
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目前全球每年都有大約300萬人死於糖尿病或與糖尿病有關的疾病。' x6 t) I1 j, s2 c5 c1 ?" @

# ^% c3 q" s! [tvb now,tvbnow,bttvb不過,孫奇表示,他的研究小組所作的研究有其局限。公仔箱論壇! e# N, t( t. [9 e: h4 l/ ~% s

1 w7 Q) j( x9 E: P因為研究並沒有追究受調查者除米飯之外的飲食內容。他強調說,不能只看到單一食物的因素,必須考慮到整個飲食的習慣。
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4 {9 i5 T$ B% t1 ~$ x5 s; o, lwww2.tvboxnow.com(星洲日報/國際)
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唔出奇吖!飯係好高醣分嘅,糯米更高....
咁就要食多啲麵包嘞。
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