柿子、西红柿
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含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I$ E" d/ ?/ w5 | {0 A5 ^
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冷饮4 _3 _( E6 l& Q+ V
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空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
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; }- `. j& K! gwww2.tvboxnow.com 香蕉7 X1 [4 V& d8 y: g* r2 ?* f. C
# ]9 C) f7 u( k H# t+ kwww2.tvboxnow.com 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。& v r) I5 S% z5 W w: O+ a
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山楂、桔子
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0 u% u! I! S# }) |# Lwww2.tvboxnow.com 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。www2.tvboxnow.com& ^8 y( _$ F0 g7 {$ v5 b, c' {
: T! q& h1 P0 ^" h3 P+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶、豆浆2 [- X- a- p3 b
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这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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) j7 m1 x$ @) S' g+ g( E1 b* e+ ^www2.tvboxnow.com 糖& m6 G4 P Q9 S* k
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糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。8 K% A! p1 L* |
' Q4 g5 J' a/ v, K" e8 itvb now,tvbnow,bttvb 酸奶4 m2 e2 `7 }( \+ @4 d
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空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。5 g2 M; s6 s! V: w9 P5 ?
公仔箱論壇# t8 H, L7 o a5 t2 ^. V
白薯) P& `$ @# b3 D' X
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白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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