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人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y- z2 j7 R+ N( G
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O型血，适应高蛋白食物
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& k! f J/ J& w8 V) t7 z0 M- gtvb now,tvbnow,bttvb常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
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# {- ^3 j% x5 y! P少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。
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可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。
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/ {/ ]' o# V7 o$ Etvb now,tvbnow,bttvb可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
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D/ Y, o! ~ {% r, ?) `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S6 G) l( t8 m
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6 H7 L8 i* ?+ H9 T% e6 ^$ e& w8 ]+ g公仔箱論壇A型血，适应素食
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大豆蛋白质是这类人的健康食品。公仔箱論壇# ^7 u3 c7 K- S5 ?1 y2 k
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常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。公仔箱論壇4 Q0 K# i: \6 P9 d& W
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0 V2 X8 U! Z: u, D* W- Ktvb now,tvbnow,bttvb少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。tvb now,tvbnow,bttvb$ V* @& p0 l6 f, ~' D4 j" e
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' ^' d9 R! V$ F8 t/ b$ b w可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c2 g) c q b) T+ s. a+ p2 {
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可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
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+ J! t1 F& X/ W+ ^, _2 H公仔箱論壇B型血，对肉类与蔬菜都很适应
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常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。tvb now,tvbnow,bttvb4 l% D; h. m# b8 M+ c0 Q
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少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。
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' ~$ y7 q$ E/ a8 l m, U9 `tvb now,tvbnow,bttvb可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
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) t( n, {6 ?8 W2 W7 J& C) |- T公仔箱論壇可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。公仔箱論壇0 v5 S' W+ N$ j5 @4 C# N5 X H9 C
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! H$ W4 \, b. _/ \) @' e+ awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% q0 N! A% F) q9 l
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8 V3 y* U8 [+ u7 [9 W& t2 W F公仔箱論壇AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白, }3 K: f( `: l) K/ B4 u
h3 l( i2 [- E5 J, _3 P! c这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
; u7 j0 ]% c) A5 c: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-11-15 12:06 AM
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