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[健康資訊] 怎么去头皮屑?

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 公仔箱論壇# V% H2 R# @, y" X

/ k" `* y* w- H; k% q6 F⊙ 头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。
1 y6 X/ _. {/ E) i+ Iwww2.tvboxnow.com病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 公仔箱論壇# J2 D& J7 w( y+ ?1 n2 @

- l+ G9 v* d6 z3 ]0 j1 E/ }! |生理性头皮屑
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* ^/ {; r# H) ^  J) F" b+ Twww2.tvboxnow.com⊙一般成人常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
. Z/ b2 K' p5 N1 S; N) h# r0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _, A/ ~1 ]' P) W9 `1 y) |; U2 }
⊙另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见。
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* g+ q/ J3 v& Z5 v6 e2 |7 B6 D; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。头皮屑发生的原因 " o+ d( n, B/ _& o

- J2 F: V; b" K! ewww2.tvboxnow.com⊙皮屑芽孢菌的影响
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皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 公仔箱論壇) P3 S5 o4 s" @3 u. _% f

) x9 f6 r4 w+ E8 x! ^公仔箱論壇⊙头皮细胞功能失调 www2.tvboxnow.com( t4 r/ o8 N6 E% p2 n

+ g0 Y4 \& H1 Z' e: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此。 ; }+ o$ m( C' |8 f  L8 a% H$ a' Z7 V

/ @2 e8 I: N6 N: N2 D" j9 b1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其它原因如下: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `7 J5 C& M8 _

3 J& C$ C! p  m" A7 h1. 洗发精没冲净。
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5 ^6 X$ c4 H- w; U* y( i- q/ W2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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3. 头皮上的皮脂过多。
1 h2 t7 v! P6 \) H% w/ q( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! m/ T0 g- A  q1 x
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
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$ U1 H& T; f2 C- U! X+ k3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 自律神经容易紧张。
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$ m4 `$ G, B3 o& R& }4 t$ d6. 睡眠不足、疲劳。
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7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。 tvb now,tvbnow,bttvb' r- A% \) g- X$ e+ g
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8. 使用不良美发用品。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O0 y; u) m7 G5 q* ^) c( p. O

3 G0 q1 u9 |9 a公仔箱論壇9. 内分泌不正常因素。
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* d( S. d% @, y  b4 x2 Hwww2.tvboxnow.com10. 季节转换。
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采乐,大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的,挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的,不好说哪种更好一些。 www2.tvboxnow.com4 l3 K) Z% M( H1 p. x5 H( t+ C

( l7 w* s. A: x: _' M1 g公仔箱論壇下面有一些去头皮屑的小方法,有兴趣的话可以试一下。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h" @6 U# \& a
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防止头皮屑九大秘诀
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1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

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2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 公仔箱論壇* T, a( L, B1 S) Z

& w; d: b$ P6 r! I3 W  m& @0 g3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x$ P* F6 H" n$ L

' Q& `# g0 h9 z4 n: U' J4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
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5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S9 K. T) p3 m6 |, n7 \- c

* P, y2 @6 F6 J2 z* S" E$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 公仔箱論壇. i5 m6 J2 R  ?

  K! e* X4 E3 u0 S; b7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
' f3 w: I9 \# M% O* T  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。 % r: B7 v1 B# ]
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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2 z1 S3 D: U; ^4 r6 l3 g; q$ \. N头皮屑多怎么办 公仔箱論壇$ o$ l  J+ b9 \* A4 V: w

1 a0 v0 n; s+ ?公仔箱論壇头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑。头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治: tvb now,tvbnow,bttvb7 ~: H+ D7 @: I4 y7 d
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1.意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 www2.tvboxnow.com0 ?* Q5 e+ Q  s6 Q) u2 h2 l

& @( h/ D7 I9 ]3 z8 m# |3 D# J) @( p: O3 B公仔箱論壇2.经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
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- t2 A  S8 f( \  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 ! [# l, w, V. M" Q

- n( v' ?& K8 [) D8 Y/ f& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。 www2.tvboxnow.com) k% U: ^/ t. k& q5 K2 _9 `

1 [. r1 d9 R% L" dtvb now,tvbnow,bttvb5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' K" R4 U. u6 n. Q$ L

* _! ?8 v- v8 t  Z: R) dtvb now,tvbnow,bttvb选对饮食对抗你的头皮屑
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蔬菜粥:适用“血虚风燥型”
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' u+ ^2 Y7 L7 l) p材料:菠菜50克、大米50克
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做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。
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绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型”
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- `2 K$ I6 `# Q4 S. b9 M* G材料:薏米200克、绿豆50克
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' {4 W; j% }* z& L做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。
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7 H- h) m) ~/ |0 ~6 h  {建议您:在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐( 或食盐)后洗净,每星期至少1~2次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔! 公仔箱論壇7 b7 c6 G" q8 y6 i5 w3 b
您今晚洗头了没?盐先准备一下吧。 8 y9 i) z  C8 g$ q6 I9 M) J
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2. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k( I* N5 b- U7 i* C( \! o) {
风多、灰尘多,发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种:一种是大而粘,属油脂性的头屑;另一种是细而干,属干性的头屑。在干燥的季节里,您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 www2.tvboxnow.com2 j; ~+ Z+ _- ]$ S/ a6 S
1、用热醋或姜洗头; " j5 V& a0 D. e6 L  Z, w( |7 M& t
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2、用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净; ' K/ b% M( D- D4 T
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3、用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 ( X6 H, ]' `# @* M' n

0 r5 t2 j3 l) [# s7 rtvb now,tvbnow,bttvb同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

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