头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j8 p3 T$ |% \# c/ {# Y+ _( G
: g3 a1 V$ |/ _$ \www2.tvboxnow.com⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
4 w9 i% d4 P1 u5 y, Q公仔箱論壇病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 + m9 i& ^0 G- s' o
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生理性头皮屑
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⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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+ ~% R6 y# W4 k( h; [⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s3 v2 B2 K# I' r1 t9 {
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头皮屑发生的原因
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⊙皮屑芽孢菌的影响
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2 z b# i4 d Mwww2.tvboxnow.com皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
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⊙头皮细胞功能失调
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% m3 P- w. }; a4 E( @: R, ?( V头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
# @( G% m1 o' R: X7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 S+ h3 ?! R P4 N; ~5 E
其它原因如下：
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# ]6 M* w3 W& z1 w/ v1. 洗发精没冲净。
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+ M8 J5 ~1 G l- |) Owww2.tvboxnow.com2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" y0 ^. G* `# O6 N
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3. 头皮上的皮脂过多。 公仔箱論壇( O3 N* N5 }- I4 M
- j0 ~$ }* z1 `& L' B2 ?9 P4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
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5. 自律神经容易紧张。
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6. 睡眠不足、疲劳。 www2.tvboxnow.com* Q m3 }3 q' U- L5 @
4 A* K% G" h. t8 @# ]) X( }) btvb now,tvbnow,bttvb7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
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8. 使用不良美发用品。
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9. 内分泌不正常因素。
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10. 季节转换。
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; m' q9 H( c$ d8 k$ Z0 W公仔箱論壇采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
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下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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- \2 o' E/ D, {7 z7 W8 i: N+ zwww2.tvboxnow.com防止头皮屑九大秘诀
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! z. `3 W( G, a0 O+ ]5 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
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2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 : y$ m V( b" d
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 公仔箱論壇# W) \' u* ?+ p2 d. d5 y( I
9 N/ w, d; t7 V2 \8 [# o, v# dtvb now,tvbnow,bttvb5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 " b. E0 _' c2 b& \; v
' ]2 K# b8 I5 m" }" i! S6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 公仔箱論壇0 k7 ]4 {' K# L2 V
4 P Z1 M8 v9 r. o3 D公仔箱論壇8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 公仔箱論壇# G5 l1 P- c B
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
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头皮屑多怎么办
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
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1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o" i* l7 q+ B2 |' u; I
- ^5 k" X/ Y! A% q: m% p1 J! {8 H公仔箱論壇3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 公仔箱論壇. I8 y+ E! y4 a+ N2 n
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4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 ( b2 S* }0 e$ `& s
' P) \: X, d3 Uwww2.tvboxnow.com5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
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4 b3 D! W, _8 p6 G3 D; t$ w! \) ?6 b选对饮食对抗你的头皮屑 tvb now,tvbnow,bttvb7 h8 G( K7 I5 [8 I2 H9 @, F
* n- G4 P( h+ |& X8 z3 P公仔箱論壇蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
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3 e- ?( S |0 t# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菠菜50克、大米50克
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, L* v* D/ H; t+ x. }/ N6 l公仔箱論壇做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” 1 B; u, N: Y* k0 D. _
' t" K: s) t+ `) p1 _3 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：薏米200克、绿豆50克 $ n) D) e7 \, S& [1 `3 C, x
+ z* N4 w! b! \ K4 c0 _& Twww2.tvboxnow.com做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
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1. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e1 a$ |2 x. A% X* F3 i9 B& V
建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ 4 g- A, @# B; l/ ?, P
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。 ' F) D/ T: W$ s, J7 p* u/ L* w6 M
9 [/ W1 U2 o& L; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. www2.tvboxnow.com) \: [1 `1 B3 c! J8 d, u7 Q7 f
风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
/ f3 m" ]# ?& a& j. ~) R1、用热醋或姜洗头； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [( x7 [+ {, d
: O9 X. }+ u4 |! u2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；
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$ j! j2 x; x$ H L公仔箱論壇3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 - a; D( i& f" Q [, ~3 I( l
0 u2 b3 p2 Z. x同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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