睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
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( h+ W9 N* ?& J公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
. a9 r2 d0 F7 [5 O但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇' M+ u! O) X, b) p
. {8 F& p, w) D4 ?5 G4 B公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 r" K- B6 R3 H" G" W% w
1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e/ K3 q7 i9 j
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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: l }. m+ l. Z) L: d公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。
/ x6 D) H& D% {0 j; s, U- Q" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A1 |3 X+ M: y
' ~ U4 I6 `3 p9 P5 t9 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& Q9 c% J6 Z6 o0 C
3.戴「罩」睡覺。' L0 K6 i* Z' o+ U; g; G
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。5 u! [! |6 B' f0 J' f
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4.帶「機」睡覺。
; k- }# A) v9 D0 T5 ptvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~: c0 `" q3 C7 F! O2 N
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5.帶「妝」睡覺。公仔箱論壇2 }5 A; {' Q0 B) Q( W! J7 z
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb& j& m' ^ _# D
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
, T, A6 o3 s- g& f; z6 D% s0 }tvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死。公仔箱論壇+ k% i# y! S0 `/ j2 J/ N& g; \& ]/ L
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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