難瘦部位消解大法-1tvb now,tvbnow,bttvb# |$ K$ Y6 A: H8 ~3 m! R! {
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4 p$ ]; {' H6 N: `9 D* X6 ywww2.tvboxnow.com愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
* G9 I3 Y& [' H: Q7 Jwww2.tvboxnow.com這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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/ _! C, n3 d7 t) Dtvb now,tvbnow,bttvb對戰蘿蔔腿tvb now,tvbnow,bttvb7 e0 n3 A# k5 g
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y) ^0 \$ P) }! t
" a. u" U5 K' K9 a0 E- T7 S4 y) j網友消解法1
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# ~) C; e3 D, Y" f. X2 A) ]0 cwww2.tvboxnow.com生薑泡腳 9 b ~: v; O$ Y
9 `/ E3 u( Y# | G# S, }6 ^. m網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
w! F7 ], O" G) g6 c6 i: Y# J8 v, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y$ G+ U1 U" `4 V& P8 @0 L
傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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7 _/ X' k7 f# c- C6 E9 c' d公仔箱論壇物理治療師怎麼說… ) E e/ V4 G* c: ]0 s S5 r5 y, X
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h* q* @, B, ^, ~+ C9 i
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網友消解法2
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靜脈曲張襪 www2.tvboxnow.com1 J- M" c3 t& v0 F$ c8 Q, s# X
2 X. n2 D: A+ D/ Z9 Y" j( N在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！www2.tvboxnow.com/ }* e d+ N+ L g
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！www2.tvboxnow.com4 B% o( d# ?' p5 ?' Y; k6 |- w
$ ~. I+ N9 \# c# x1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師怎麼說…
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！tvb now,tvbnow,bttvb# g4 Y# I* \% e4 R c$ E3 _
公仔箱論壇5 B/ \ T0 P. N1 d
小編嘗試心得
6 y. x" J$ j( U2 ?3 N9 ]穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！( O# u+ y) w1 j
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每天按摩30分 公仔箱論壇 v5 M4 Z* s0 C- g; [6 t
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?, l2 Z2 ^. o, N
. X; O4 j! b3 htvb now,tvbnow,bttvb物理治療師怎麼說… tvb now,tvbnow,bttvb5 l m$ O& w7 m/ C" @* }4 N/ S8 Z! n
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- M6 k" d, v" c0 |1 k% M' T% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！公仔箱論壇# S- ?8 |* X! J) @- Z9 S1 T1 o5 h
/ o, j9 {$ G% N/ r% c3 y6 V- d小編嘗試心得 5 q U% x _/ P# u. l. P- i
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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