難瘦部位消解大法-1
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% Z3 Y/ @; Z; z" G有影嘸？專家解說見真假！
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？
) B4 c, u1 F0 t- X# rwww2.tvboxnow.com愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
% _, x& @' R; ^4 L) U6 l3 j" B公仔箱論壇這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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對戰蘿蔔腿
: s# U/ ~3 W) x公仔箱論壇生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？www2.tvboxnow.com0 s( y9 {6 f# [) a: o" _7 @5 I
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網友消解法1
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$ X9 |4 x g* {9 I, Q) N生薑泡腳 www2.tvboxnow.com8 g. N* r7 a% g3 z- D. t" y6 A
: v9 E2 s" m9 N1 Y網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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物理治療師怎麼說…
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0 w+ p) R. N! }" ntvb now,tvbnow,bttvb利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！tvb now,tvbnow,bttvb2 \( \8 e( n; l& |. v
2 {9 Z( i! u7 T. D- R* o# t( z$ }/ v4 Dtvb now,tvbnow,bttvb網友消解法2: j3 M2 ^* g0 c
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靜脈曲張襪 tvb now,tvbnow,bttvb8 J+ g' D* e8 ]0 e
/ Y3 ^. ^* S, o/ f$ ^4 v, Mwww2.tvboxnow.com在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
% [6 }% }3 f/ @3 w! gtvb now,tvbnow,bttvb傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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3 }3 }1 L& y. i6 ]+ H' v6 W9 O" H2 }www2.tvboxnow.com對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！" I9 Y: Z3 J- r
2 U9 J) f- ^, W' |tvb now,tvbnow,bttvb小編嘗試心得
2 i8 w& [0 w- h: t' x2 awww2.tvboxnow.com穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！
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6 K- S7 a. ?) H0 q* Wwww2.tvboxnow.com每天按摩30分
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
6 e! Y) n3 C: H. Q' Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K# `/ U: i4 M& p, y3 H+ B% \
傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。公仔箱論壇* h' g q6 c' f) [* x
u. a. \, Y' V物理治療師怎麼說…
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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小編嘗試心得
' e1 B* L8 E! R$ a: h( }小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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