一般護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i2 c1 H* X- n8 D* ]
1、精神調適：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G" g5 `& t8 n
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。/ ~3 \; O1 J% A2 P
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2、飲食禁忌：公仔箱論壇# h5 b0 V0 ~3 h6 B$ V
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
( B+ |4 T( r$ d! Z$ M. M/ `4 K4 f 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。tvb now,tvbnow,bttvb$ \( [) u( p1 e$ s
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
5 w4 I$ C# ?# m- e6 }. T0 b/ h1 y* {tvb now,tvbnow,bttvb 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。公仔箱論壇6 m7 b# y4 e1 o& R6 G( f0 h
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3、 起居作息及預防追蹤：
7 l5 C4 D, u# \3 H& z2 O3 w) n 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p e( {3 Y) m Q7 V, e. t8 a' L$ v0 e
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s* s& |4 U! [; P6 m
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養生藥膳：- m$ B' h! A& v2 u
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。tvb now,tvbnow,bttvb8 M1 k. v) i; y% P/ h/ S
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。2 G8 X& {# u2 S$ B
藥膳：補肝湯
9 d3 h- L% {- }8 D 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）tvb now,tvbnow,bttvb1 m2 H- b! H8 B$ G( U1 [2 s6 w
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
6 m. c8 u" |1 t( k2 f- e公仔箱論壇 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。www2.tvboxnow.com& @! u, M1 J7 Q8 I! z2 o0 m
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
( S- [. _5 i/ D! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。公仔箱論壇 W% v+ F9 N, z. a
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W, s" K, U3 D" H
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。公仔箱論壇8 |8 c3 q9 B/ ?2 k' i- x
藥膳：' x8 B7 a/ S1 H8 _: I
1)養陰保肝茶：% I- j9 K2 y$ j G: d
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X# Z; [6 }, j- C% `
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
$ `" G- k4 f4 C0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：養血滋陰柔肝。公仔箱論壇* ^' v z7 ~* `* d' k! [
2)甲魚燉枸杞：tvb now,tvbnow,bttvb, T( r: P0 N8 c% b! T! ?$ E0 z
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
/ f2 X- ]6 w% Y. A 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
) ^+ c* ?* _% I4 r! O6 z# |8 Z 功效：保肝補虛、健身延年。
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
' d# P6 i0 B5 \% { 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。公仔箱論壇4 b) q2 c8 j! S7 i
藥膳：逍遙茶
`& `8 y L8 ?! R" r: q2 n6 j公仔箱論壇 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）公仔箱論壇" {9 h# Y+ e/ ?0 G6 Q9 j5 r
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
' R% ^7 O, h) n f 功效：疏肝解鬱，健脾補血。www2.tvboxnow.com" i, U- F( w* i1 @) w0 h* W
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
3 Q. Q# ?3 Z9 C% v4 z) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 d, v3 p+ w% T% ^/ w
4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。www2.tvboxnow.com2 A& ]' \; ]; d% ?# G
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。3 q: W( j3 b! L2 r
藥膳：退火安神茶
( C; c8 ]! S; K# i; E+ F 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）www2.tvboxnow.com8 C2 _$ {# R5 x6 Q, w+ Q/ B
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。* H1 @1 A0 [0 W$ `% g5 G8 ~5 L
功效：清熱降火，解毒安神。www2.tvboxnow.com" j$ B' z; p& N& b7 {3 x8 f, h7 q
" o% ~' E% H: Q# c. v5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。www2.tvboxnow.com# S4 p* Z& o6 R/ t3 i
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G0 o* H0 z( R, D3 w! [6 J# M
藥膳：去濕清熱茶2 y+ y+ K Q, R4 G+ @, y
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
- d+ l/ k7 Z9 Z; ~, p公仔箱論壇 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。www2.tvboxnow.com7 y+ R$ X, o( S6 E
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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