一般護理：www2.tvboxnow.com5 f% K( g/ A! V7 P L
1、精神調適：
& v( \7 F" e4 {0 K% y1 A) ?2 E公仔箱論壇 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。/ U% h. X' p0 a) q
1 ^% ~, W; u% X. G- m. {: y5 h公仔箱論壇2、飲食禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb& E9 u" G; z, G; G$ i
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
6 S3 O1 A, o" y% x" W x0 Lwww2.tvboxnow.com 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
W- _# m& C* N1 o5 ]) p8 f公仔箱論壇 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
3 u% X: Y X+ k8 @; D, }公仔箱論壇 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @) J Q+ l" p0 w$ x
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
9 W0 V( y* {* d1 s% o1 F* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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養生藥膳：
+ w6 z& n" K; X K# L5 I8 L公仔箱論壇1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
0 g( i5 {& Z; t6 H! \6 p8 @2 Iwww2.tvboxnow.com 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z& O* A8 j# ?
藥膳：補肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P ]7 ~( r2 w7 Z. [8 L
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）www2.tvboxnow.com7 I4 b, ~' p2 s# ~1 g! F
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。# Y* O) [* |( f7 {9 w
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]$ M: V7 b, O5 w1 [7 S' Z V# d
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
" D, K+ x( _% Q6 U公仔箱論壇 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。2 H. J# \* k/ c" n
: C/ u1 i: T+ j* g3 c7 Q2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
% {0 e; S) n$ Z8 Q6 R 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
2 k" a& b- X+ F- u, i3 l; r4 L Btvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：www2.tvboxnow.com5 l. W8 J- O4 t$ I) U9 m! k0 R
1)養陰保肝茶：
0 F1 F- V- [% i, h$ b8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
! _( \# M) v+ m% B( U 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m, i% O( m2 W- ?8 H
功效：養血滋陰柔肝。
$ r+ \ t) q/ c3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2)甲魚燉枸杞：
0 t! Y* P4 s' d+ B公仔箱論壇 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）tvb now,tvbnow,bttvb/ v3 m& w9 b* @: k
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
' y# ]8 S, e) y* A0 Gtvb now,tvbnow,bttvb 功效：保肝補虛、健身延年。tvb now,tvbnow,bttvb" j' Y6 @0 K% J3 S, N x: N, P
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。www2.tvboxnow.com5 N' {3 @6 @5 n9 E' u0 s7 }; `, V
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。公仔箱論壇+ r3 |; W [& D* w$ `& E0 K& J0 u$ W
藥膳：逍遙茶
9 z9 ]2 G0 a$ I% D' t( ttvb now,tvbnow,bttvb 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L8 {3 [9 }/ L# R% o) v5 m
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k# _ A: C% [9 g
功效：疏肝解鬱，健脾補血。# I5 V- {3 \7 y/ N
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。3 M$ x, Q8 M4 q& [3 J$ X/ k
/ v2 U3 f' c# F- Q8 n; Rtvb now,tvbnow,bttvb4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
" q @* N& X, y7 H 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。tvb now,tvbnow,bttvb) G0 j" B5 o0 ]( Y4 L/ B
藥膳：退火安神茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b6 T& ]9 w) `- L
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）公仔箱論壇$ L5 U& i) d# I
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。tvb now,tvbnow,bttvb4 M$ v$ A! L- W) \
功效：清熱降火，解毒安神。* \3 r6 k+ E( v/ E4 l% K% w2 v
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
$ q- n) Q2 S6 x2 y* x" K7 Zwww2.tvboxnow.com 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。4 p- Y' z1 X0 ?0 g+ y# I$ {, G
藥膳：去濕清熱茶
6 _8 u. ]" v. A8 `tvb now,tvbnow,bttvb 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）) B' _+ f. F" i4 B( Q
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。公仔箱論壇- @$ n' d( e# \& ~( p7 P( k$ ]
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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