能帮你解决口臭的几种食物
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 1 {! U( K6 s5 j
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 公仔箱論壇9 y1 V* ~) \! l+ \
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饮食除口臭
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▲咸鱼头豆腐汤
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' H: n. Z4 Y8 ]0 x 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 ' C8 Z* T1 N3 c2 q4 ~; t
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材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 2 A: E; s7 X9 I- _5 r
" s9 \( x0 l- m2 z4 e/ c% N3 m 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 , \% @0 }: m: R* e
. @& m; ?+ J2 f$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v; R9 Q4 Q( Btvb now,tvbnow,bttvb ▲生芦根粥
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4 [: t" j7 L* R C+ J' v 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H, l6 y/ Q6 i1 h# X
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材料：芦根30克，大米50克。
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+ `4 w: N5 M0 G公仔箱論壇 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 tvb now,tvbnow,bttvb( h- G5 S+ t. W8 C" N Q; ]" u
6 M4 P+ U' V, F7 Ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `# [/ T# ?* d
▲黄瓜粥 & k. t6 ~3 M5 h: ?5 J
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专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \1 L R% s9 I
9 Z d+ J. ~6 Pwww2.tvboxnow.com 材料：黄瓜50克，大米100克。
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 5 i7 X9 T2 m- m- f4 C
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◆急救口臭法
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0 }3 ^( I! N v8 a1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ 公仔箱論壇% G8 N1 l" r* X7 B0 J7 z( X& V
/ K* @% w6 Z1 D3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇, `; `" x( A, W8 W8 m) c' I3 {
1、口气清新剂——除烟臭
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/ h& i! T! I. k4 @. m; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 C' ^5 q$ h) I; V6 m1 i; v+ P% n
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2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭
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+ F) A1 M) Y5 g, r3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 ' k7 j G. j8 v5 ~) b! @% N+ E
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0 ?0 r* n6 s4 X2 }$ O8 |4 d4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb X. Q: u6 t A+ j# T1 D
/ f M0 z0 g" j4 `3 S, X3 a) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q6 i( j$ J' D; @; |
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+ @0 q; t4 c( \; ^$ C: Ytvb now,tvbnow,bttvb 4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 www2.tvboxnow.com3 K+ `, t, V1 [' ]; k: d
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因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G. K7 ]4 L' P
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8 t7 x3 E- h' X/ n5 F 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 www2.tvboxnow.com8 W/ n& x% O* a4 T* G
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因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 www2.tvboxnow.com; E4 U" h% h( G7 y. b: i
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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5 \- Z6 \7 s0 ^ [5 s9 V' n xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
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' \6 I( K: k( |8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭
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在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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