洗澡順便治小病食欲不佳時* f5 m6 ]8 W8 C' C8 T# S
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
( }- L- f+ @1 M# f# ]公仔箱論壇每沖5秒休息1分钟，重復五六次。
' x, n, Z& e" L 肌肉疼痛、脖子僵硬時7 i) p, f) _; m4 E0 @) h
在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
6 M! s! M" s+ g3 ]' |公仔箱論壇邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
9 @; t2 m% }, E0 ~+ v4 ~$ n+ } _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手腳經常冰冷者
) }- U2 z8 i) j/ T7 g7 J 即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促
) r7 J O6 ], h公仔箱論壇進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。tvb now,tvbnow,bttvb/ F6 f& `) Z1 A
在冷氣房待得太久，全身發冷時
) o2 }5 p* U" S2 W0 H公仔箱論壇 用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
' |. ~* k/ o. Y+ T; l- ~4 r動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。
* A+ P `: s; U) L- ~3 M8 G" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腰痛時
/ M* c1 Q, |# {5 ?+ cwww2.tvboxnow.com 用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。
* `2 Y1 m, j+ G5 `6 s. L2 stvb now,tvbnow,bttvb 足部有浮腫現象時
1 b" D0 z$ b4 U 先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同
, g9 R- p1 v1 S7 X; B/ z一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。www2.tvboxnow.com! w Y* g* v# r+ ^/ j
神經性便秘時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A8 Y9 V: N$ `9 T j! i
沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
) _+ L4 r; f: R9 p/ z3 Qtvb now,tvbnow,bttvb次，可讓大腸的運作活絡。$ j2 c% G( x& s7 k) ~
腳部疲勞、沉重時
1 l/ y" P9 L, V- f+ Q6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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