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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!公仔箱論壇# l, A9 s& j/ J7 f
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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。# }/ [8 b9 h* s$ m% n9 _5 o
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2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。公仔箱論壇9 a: V2 J+ H: I9 D
塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。tvb now,tvbnow,bttvb8 G( N! H$ Z( R. n
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+ Q; f: l" F1 S% B- q2 @0 B公仔箱論壇3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。
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) Y0 L( ^( q! |2 B) v' i5 ~- Y' B# f公仔箱論壇4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,www2.tvboxnow.com; {& B& O# I+ {9 o) Y( T
而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。公仔箱論壇* e) U* O/ Z8 }
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- G9 |2 s6 U* Q0 ?$ B& j+ n2 T! t5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。
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6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」公仔箱論壇1 Q5 N( A/ b5 b7 o/ W$ g3 W6 g, c
因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,
/ w& k& i2 l" r: m: g7 X7 x- w; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。
5 X0 X+ x: P9 z/ I& K! f; l  N另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
( R% B" v% h0 ?+ g) d! \' ~+ N1 J公仔箱論壇而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。
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% ]4 _( U1 ]6 G9 R& K9 stvb now,tvbnow,bttvb7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。0 I8 |1 U9 [5 w( t$ t4 |
如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,tvb now,tvbnow,bttvb4 [$ o4 }8 Z5 r9 K8 @$ U
因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
  G) F) h2 N3 A' l所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。tvb now,tvbnow,bttvb$ W$ {: T- }* h9 ^

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8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。! w9 S! V4 V& v' ^
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+ `" i1 V8 B+ q- O7 ?/ i4 i9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。* D1 [2 u5 J  J/ \$ j
(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )www2.tvboxnow.com  k# B' ?( D0 @8 r! W, X$ ?4 ^$ m# h

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* |0 w: P9 c7 E. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。+ V' z4 V) M/ s( o  j8 \
所以胡椒的保存需要多加留意。 www2.tvboxnow.com3 ?3 i8 k6 n5 X5 |, m2 F

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( N) m! Y5 ]6 O) b) Awww2.tvboxnow.com11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,
9 N& |2 ]! g4 b% M& q0 I: {6 ^公仔箱論壇因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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