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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!tvb now,tvbnow,bttvb% _3 a) c; e* Z" o, F
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8 W+ r! v/ f; E2 {6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e- w& C8 K! O$ `5 u- J% h1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。3 ?3 X: x& L0 i
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  N$ P; E" M7 ]; e' ywww2.tvboxnow.com2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。
# K5 ~( V+ S( s  Z' v* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。
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" k/ ^" `5 G3 F0 v公仔箱論壇3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。
: j+ ^! ^4 U2 G2 d6 |$ n) ]: q! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,
! [" Q% l+ q4 E9 y7 x2 X公仔箱論壇而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。公仔箱論壇$ p" A& }3 u( {% y2 _" s
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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。- p! ~8 ^6 q$ L% ]: e7 e+ N3 G% o
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+ f. p" u0 E2 D! h# |6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」
& t8 @4 V* ~1 F' r! k# v, Y公仔箱論壇因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,
2 i2 p' L/ j8 ?. ?% S$ }; {www2.tvboxnow.com雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。tvb now,tvbnow,bttvb7 B; ~; S+ j) D' @3 k7 b, {
另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
  \5 {9 k$ ?+ _" @% _! }$ y  \6 |6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。4 m7 m7 T0 i( q0 G

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7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。' J2 G7 g6 \/ E- W! F
如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,
# O1 Q' h& U  W' U& H因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
: w& R; U) d' S1 B. l* V所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。www2.tvboxnow.com2 \4 u4 b6 p, m6 ]! |. `! {7 M

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2 T6 N5 }% Y( |( k公仔箱論壇8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。
- u8 y* X, z0 c/ o+ owww2.tvboxnow.com公仔箱論壇, @: l" x. U- E" c- q! ?1 |$ [
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9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。# @5 u$ g; J% q: }
(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )) d+ m( F% H3 \2 @: C- f& s

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10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。
7 }+ J9 c7 D& U0 M, u  [+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以胡椒的保存需要多加留意。
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,
! {- G8 ]. y$ A( \* Jwww2.tvboxnow.com因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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