一.、洗滌身體,清除污染。
, N, N% C7 D6 u1 d
3 r6 p9 z! K, l3 _. {tvb now,tvbnow,bttvb環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質,有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積,最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中;有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體,對人體內蓄積造成潛在的毒害。
$ {4 `% W; `6 Y1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A* P" ?! h) u% `# L3 P% G7 Q晨起飲進的水,能有效地清除這些污染物質,保證細胞的新陳代謝。
* G/ V, B8 s, z& ]
' S3 j0 Z* z' B- j2 t% g# b4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b3 i4 S: j+ i: t9 {0 B& v* i/ a公仔箱論壇二、滋潤身體,避免疾患。
( X2 q8 f) t/ P) s公仔箱論壇1、能稀釋血液,降低血黏度,有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外,預防心臟病和中風。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L, j0 u0 `9 _
公仔箱論壇5 d+ `$ K% _" \: m1 T1 {2 G" o) q" t
2、能稀釋尿液,使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出,既沖洗了尿道,預防尿道感染,又可預防尿道結石。
, I$ R3 J2 J: K1 s) H% `5 W5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% ?: u1 S) n5 l. {
3、還能及時排出致癌物質,避免膀胱癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e+ m( z. E( M$ [+ o
9 W3 n. X+ Q. _+ Gwww2.tvboxnow.com三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性,保護皮膚,達到美容目的。
+ @7 d+ |3 |4 xwww2.tvboxnow.com
! K, H8 ~8 Y% |+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ X: ^* ?. d8 R4 v/ g/ n/ s
水透過小腸,除大部分被吸收外,剩餘部分進入大腸分成兩路;一部分被腸壁繼續吸收入血;另一部分成了糞便的稀釋劑,保證排便順利,有效地防止便秘。同時,還可減少痔瘡的發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F' D, l4 {2 W5 _: d/ U
tvb now,tvbnow,bttvb; w2 C; M% |; i! K* ?/ C
9 n! e5 i9 z0 q! }8 r3 }
◎飯前喝湯好不好tvb now,tvbnow,bttvb0 _; p2 ` ] s, m5 l( y
9 c% E/ ]* }- M- O9 Ftvb now,tvbnow,bttvb常言道:〝飯前先喝湯,勝過良藥方〞,這話是有科學道理的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s) ]. v9 _9 @3 z( N: W3 B, @ `
+ R, G) ^. F1 ` R, B
' U# a9 G$ _8 V h0 E, c- D v
這是因為,從口腔咽喉、食道到胃,猶如一條通道,是食物必經之路。
* r( X9 V/ g4 K$ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T* a0 ^0 n3 o
吃飯前,先喝幾口湯(或進一點水),等於給這段消化道加點〝潤滑劑〞,使食物能順利下咽,防止幹硬食物刺激消化道粘膜。
8 T8 U+ l9 R0 k$ P& Wwww2.tvboxnow.com
* X" K/ P; e2 q- j9 e' D
3 l4 M( E) q1 i U+ Awww2.tvboxnow.com吃飯間,中途不時進點湯水也是有益的。因為這有助於食物的稀釋和拌,從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。
. d9 `2 p+ O$ o! x8 K: G; K
3 a9 `- o- P3 p/ ]; s
1 } h$ K( P$ d ?& y7 Xtvb now,tvbnow,bttvb若飯前不喝湯,吃飯時也不進湯水,則飯後會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴,這時才喝水,反而會衝淡胃液,影響食物的吸收和消化。. A, {% ]# g4 {
8 S. Y4 B" I/ {: k5 X: B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v V& b t. y: C
所以,有營養學家認為,養成飯前或吃飯時不斷進點湯水的習慣,還可以減少食道炎、胃炎等的發生。同時也發現,那些常喝各種湯、牛奶和豆漿的人,消化道也最易保持健康狀態。+ Q4 P; R9 k$ c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O6 O0 D6 X8 Z! w5 r! I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?4 v; p: ]3 @- `# O
如果吃飯時將飯或硬饃泡湯吃,卻不同了。www2.tvboxnow.com& O' q5 D" b- J' j, j! T
因為我們咀嚼食物,不但要嚼碎食物,便於嚥下,更重要的是要由唾液把食物濕潤,而唾液會由不斷的咀嚼產生,唾液中有許多消化,並有幫助消化吸收及解毒等生理功能,對健康十分有益。公仔箱論壇: K+ v y0 f8 C E
/ `+ w) @4 f6 l) G4 S, m) Gtvb now,tvbnow,bttvb而湯泡飯
5 t% Z; }1 ]5 C6 [7 v. {由於飽含水分,鬆軟易吞,人們往往懶於咀嚼,未經唾液的消化過程就把食物快速吞嚥下去,這就給胃的消化增加了負擔,日子一久就容易導致胃病的發作。所以不宜常吃湯泡飯。 |