做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
$ m/ k, p6 B, N t. m. kwww2.tvboxnow.com 推拿法： 公仔箱論壇7 B5 m, G7 P J2 _
, B9 C1 N9 B' N( ^: j 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
5 l: G0 b* C; \! Q! Y3 \4 H! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U" F8 x$ h. T5 O _1 |
1、推拿双下巴
# k- J. K7 M% E4 ?公仔箱論壇2 o9 v" c' {1 f5 A
进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
/ N, A S- I+ M& d2 |1 h# W
4 i) Q2 f3 j: u( b1 |3 @ 2、抓住皮下脂肪，想上推压 ! ~/ `/ B- N0 d1 b2 d, S8 l
: @) y6 i; A2 @5 q5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
$ S# {& J O0 J; s( d) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t0 a8 h9 W- m- ^: V/ h' o 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。公仔箱論壇- l' ?2 e, y& C8 u% U4 {
5 W) w& q$ z( Y 指压穴位法
/ T" P* L, K, ~$ H! m& m4 `5 J0 J
指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
/ t/ P! R: L' |/ u B) u* T/ }# s7 w+ K& F$ g
指压穴道
( q$ ^+ G1 f+ l, M7 [tvb now,tvbnow,bttvb
' `7 S# j6 W. q* c: Wtvb now,tvbnow,bttvb 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
* Q! j% @* r# Y9 d1 ]$ i# W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. \4 D; l; B( a1 U3 \# M# l
2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I. i; {0 \+ {) S
0 E4 U/ V' K$ {' V/ K) c9 S. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 双下巴减肥运动
0 ~ E1 ?, u* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y9 T0 ^: H0 R7 X" @& a$ Nwww2.tvboxnow.com 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
" d3 o- d- F# _( i* T: [tvb now,tvbnow,bttvb
# _9 D% J3 Q* V9 ^. P 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ @3 _- `& v+ N; p0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?; D. s- c& [/ F8 q' a! r
2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
3 Z2 F! D A1 j2 E1 S公仔箱論壇/ `# W3 N- Q: y; @
3、然后回复动作1的姿势。 公仔箱論壇# Y) }3 O2 S$ E9 F, M! V3 o* w8 J
tvb now,tvbnow,bttvb1 {8 d s' D- |9 N3 o; p# U
4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 公仔箱論壇* z5 ]1 i- ^" ?4 O; j0 D( s
4 g* e- \, z% d" m4 k公仔箱論壇 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
| 
