10種最短命的生活方式危險生活方式1：公仔箱論壇 o/ L. c4 _( c- ]# l
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定* T3 _8 G: T) s1 x1 Q
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇( l3 d2 |& `4 z H0 Y! d8 g5 n
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。公仔箱論壇7 `# y/ ^6 H8 p9 n# Z/ A _
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有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，www2.tvboxnow.com7 j2 _) G6 x9 Z3 U
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
5 E a& [& O, P. r6 L* L( awww2.tvboxnow.com族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
! m; l0 j/ p. @7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇+ F2 p- X6 a1 m& u3 h1 n5 t, m0 ?
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缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
& V/ q5 c( R' D& o: ]tvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
& d1 e# W4 y5 X8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照3 S+ u) f& `% ]. G& n: m
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：
: E7 V6 |* @, q! p. g* y3 u( b6 X: Y與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即; k( a8 y2 x* P9 ?* E
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb/ ]6 o; E( o/ c
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F" g [0 c4 T+ I
! d+ M- U: [' }6 Q/ i) ntvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式6：
$ k4 z: r3 q6 v( l, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外9 s5 ~9 C" D5 L) M: Y
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和" t) K1 [3 z; k' }- o. d6 f7 E
抗病能力下降。
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3 X$ C& r7 W7 d% U" ^. A4 N危險生活方式7：
* f7 E: R" _' rtvb now,tvbnow,bttvb常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非公仔箱論壇2 ^* P, [: }* u
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h8 [4 B' n$ m* L# R6 K N+ o4 i
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重公仔箱論壇, D( [) C3 R* b# Z
要因素。
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危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a" E# D, w5 L) R$ W: g+ X% {2 y
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
" x1 g' M$ c1 R+ G# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：
k0 t8 e0 I) f1 U% N, I( N面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
" ?0 w! P5 E3 R1 M) Q! l o- Y和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇% N+ k/ N. Y) N! F s0 q
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：
9 Q5 H7 g/ l" Ytvb now,tvbnow,bttvb三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb: t+ H4 ~4 R, ^6 T$ i! m, |
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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