胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
& b" l; n& d( ?. Ltvb now,tvbnow,bttvb到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
( S( c5 i3 }. H9 c% i, ]9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，! c9 e7 i1 ~" e0 A* I/ x
3 N4 c. x0 |( C此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，4 N' L& n5 |( R% X" {9 T$ n
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
' @! A1 i( x+ t- U; j6 K" x! S `www2.tvboxnow.com還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `4 r2 A1 K f& h8 W* ]' D! K. a% {
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臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
4 w7 R3 T/ T/ D' o% u+ _1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 0 T& S$ e/ @/ {9 E
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，. U5 `( R/ u2 ?7 I: F0 y6 q5 z9 V
3 n1 r. Y2 f, Q0 l' r# |4 @但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
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胃炎依輕重分三層次：
2 N, f9 Q( [! X1. 單純胃炎，
' t! p) }) o+ k% m' `. U& ^6 _' m! v2 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 胃黏膜糜爛，
# ~8 R. ^+ O( X, K) L7 w9 S* D# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 胃潰瘍，
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: s' `% \2 A7 y" d( r胃脹痛的原理：
; J; C4 [3 P4 p$ O0 e% U7 ftvb now,tvbnow,bttvb當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之1 L1 B, M/ f* |4 \9 ~5 h
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的" }1 m2 B0 P1 S2 m. N, k3 T
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，7 x: }7 g1 m0 b8 Y# |- f8 d
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充& f. \! i# R2 _8 `* g3 h$ ~
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
5 O( S# j' z2 ` t" e0 Q4 ~- D2 `* D膨脹起來，胃就會脹痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J+ a4 u6 q" `9 J( W
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷公仔箱論壇! v2 Z8 n/ ?2 H) I
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的公仔箱論壇! h+ t6 s; v% [4 p3 S3 q! A" Z
傷口會好嗎？公仔箱論壇6 B: b! ?# U9 y; Y, b5 l8 W
n9 A: a' o4 f9 M) h故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食tvb now,tvbnow,bttvb: o: p ]% j0 t# c4 N& ?. G6 `3 X4 g
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
$ d J1 c+ Z7 m% B. ^+ b e' G$ ntvb now,tvbnow,bttvb' x5 b1 K- C. J* y
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像www2.tvboxnow.com# \' j2 c* d( j! w3 H1 t& K; B
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之5 a) |: L) N% H5 E+ ?2 w# s
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會" {, k5 t) v: r' m9 `. v9 ^$ {
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
6 J" V7 i9 \4 o! P7 `- }7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。得會好，
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E% k1 S# z2 X( n& `, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃炎注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U a, M9 D2 ^) H/ }' S6 [
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
8 w' h$ R, u" @+ U X雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
1 F1 i! f0 G' N4 V7 r9 dtvb now,tvbnow,bttvb解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，1 z N7 g7 V5 m9 V- B0 G( o+ C
! d/ Q- B+ t3 G$ @5 iwww2.tvboxnow.com剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後www2.tvboxnow.com/ y5 l) U* Y: l6 E- w6 _
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更www2.tvboxnow.com: F I$ o+ u1 L6 z2 R
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T! F, O8 v! n
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2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
+ |9 I X7 U# |tvb now,tvbnow,bttvb糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結tvb now,tvbnow,bttvb+ A2 y; o( F( j( f
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
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$ `* v; K2 G9 [5 d6 d2 o* K3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、tvb now,tvbnow,bttvb0 ]) v0 \. C8 R5 S7 n* w4 p: [
胡椒等，尤其是空腹，
1 i- `: L8 q6 q2 \( C4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
. f% ]1 o# y4 \若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，公仔箱論壇; i! ~! i5 g3 f8 |; u' U
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化 Q! ^3 i0 W. k5 _( B9 ~
性潰瘍有密切的關係，9 m" O& R! ?4 V
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比8 s: C3 i; n" w$ c7 e4 _
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
1 q8 f- n7 S% s+ C及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺% D o4 X4 y9 z9 @$ ~' V; j
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
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7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在www2.tvboxnow.com* j, r: _# G' V6 _
胃中呆太久，
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0 y. e9 N4 q/ B" A% o3 E/ z8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
/ Q. K" G0 {- Z9 s3 W$ C公仔箱論壇鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
7 @8 Z4 A! X! {) @1 T+ v4 e5 R的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，www2.tvboxnow.com* G1 c5 k$ }% k- F" X7 \ d$ ?
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
2 @- D6 C& {8 j* B慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若www2.tvboxnow.com: l0 _) t( i7 O
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或! t Y& h7 |: [( j& w
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O8 ^/ }, ]& j8 b- v3 z8 o
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、, a$ r- G1 w) X% W; @. J3 ~
發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
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