鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
, E( O9 l, j G7 d) P* J公仔箱論壇日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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, {; |3 s0 c; g/ k( wtvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯9 J6 [5 i9 m2 \5 _1 T
6 V; k% c+ Z7 |4 e( T9 Stvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
6 c( B% k3 q) Y; l4 r* @公仔箱論壇[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） tvb now,tvbnow,bttvb# s" @% ?4 Y& h8 M5 U9 j
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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% q0 Q& @# Z4 X. _[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯 www2.tvboxnow.com8 l4 K, Q4 P6 S' Q0 y) u3 ]2 R
[size=+1]功效：健脾理汗。 8 N. `. K: ?' T& o0 R
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
& E# m. L& e# R[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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6 L2 f6 n5 ?& d5 M[size=+1]（三）健脾固表湯
H6 U# b1 |. T% M! I[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
! m3 u5 Q$ K8 B, h[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a6 G' x. w" P. g7 X( ^( |2 w
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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